Điều trị viêm khớp thái dương hàm: Phương pháp nào? Ở đâu?

Viêm khớp thái dương hàm là một tình trạng gây ra đau và khó chịu ở vùng hàm, đặc biệt là xung quanh khớp thái dương - khớp nối giữa hàm và xương sọ.

Đây là một trong những vấn đề phổ biến liên quan đến rối loạn cơ và khớp, ảnh hưởng đến khả năng nói, nhai và cử động của hàm. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Trong bài viết này, hãy cùng Nha khoa Trẻ tìm hiểu sâu hơn điều trị viêm khớp thái dương hàm như thế nào? Nên điều trị ở đâu để đạt được hiệu quả?

1. Phương pháp điều trị viêm khớp thái dương hàm

Viêm khớp thái dương hàm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm chấn thương, căng thẳng cơ hàm do thói quen cắn móng tay hoặc nghiến răng khi ngủ, hay do các bệnh lý viêm khớp.

Điều trị viêm khớp thái dương hàm thường đòi hỏi sự phối hợp của nhiều phương pháp khác nhau, từ điều trị bảo tồn cho đến can thiệp y tế, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

1.1. Phương pháp điều trị bảo tồn

Điều trị bảo tồn là phương pháp đầu tiên được khuyến cáo cho các trường hợp viêm khớp thái dương hàm ở giai đoạn nhẹ hoặc trung bình. Những phương pháp này không chỉ giúp giảm đau mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi của khớp thái dương hàm mà không cần đến phẫu thuật hay can thiệp sâu. Một số phương pháp điều trị bảo tồn phổ biến như:

• Nghỉ ngơi và giảm hoạt động của hàm: Việc hạn chế cử động của hàm, tránh nhai thức ăn cứng hoặc kẹo cao su có thể giúp giảm tải áp lực lên khớp thái dương hàm. Bạn nên ưu tiên sử dụng thức ăn mềm, dễ nhai trong giai đoạn đầu của quá trình điều trị.
• Sử dụng nhiệt hoặc lạnh: Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh áp lên khu vực hàm bị đau là một phương pháp đơn giản giúp làm giảm triệu chứng sưng và đau. Nhiệt độ nóng giúp cải thiện lưu thông máu, trong khi nhiệt độ lạnh làm giảm viêm và tê liệt tạm thời vùng bị đau.
• Dùng thuốc giảm đau và kháng viêm: Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen hoặc thuốc giảm đau không kê đơn khác có thể giúp giảm triệu chứng đau. Đối với những trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ hàm.
• Vật lý trị liệu: Một số bài tập cơ hàm dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và giảm căng cơ vùng hàm. Kết hợp với massage cơ và các bài tập giãn cơ có thể mang lại hiệu quả tốt trong điều trị viêm khớp thái dương hàm.
• Dùng dụng cụ hỗ trợ hàm: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng các dụng cụ chỉnh nha như khay cắn hoặc máng chỉnh hàm để giúp giảm bớt áp lực lên khớp thái dương hàm, đặc biệt đối với những người có thói quen nghiến răng.

1.2. Phương pháp can thiệp y tế

Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, hoặc bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng, bạn có thể cần đến các phương pháp can thiệp y tế phức tạp hơn. Một số phương pháp điều trị y tế phổ biến bao gồm:

• Tiêm corticoid: Bác sĩ có thể tiêm trực tiếp corticoid vào khớp thái dương hàm để giảm viêm và sưng tấy. Phương pháp này thường được áp dụng khi các phương pháp khác không đủ hiệu quả.
• Châm cứu: Châm cứu là một phương pháp điều trị trong y học cổ truyền, giúp giảm đau và cân bằng năng lượng trong cơ thể. Đối với viêm khớp thái dương hàm, châm cứu có thể giúp làm dịu cơn đau và giảm viêm một cách tự nhiên.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật khớp thái dương hàm chỉ được sử dụng khi tất cả các phương pháp khác không mang lại hiệu quả. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương, bác sĩ có thể thực hiện các ca phẫu thuật như arthroscopy (nội soi khớp),arthrocentesis (rửa khớp) hoặc thậm chí thay khớp thái dương hàm.

2. Điều trị viêm khớp thái dương hàm ở đâu? 

Việc chọn lựa địa chỉ điều trị viêm khớp thái dương hàm đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng của bệnh. Một địa chỉ điều trị uy tín không chỉ giúp người bệnh được chăm sóc tốt mà còn đảm bảo quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là một số yếu tố cần cân nhắc khi chọn địa chỉ điều trị viêm khớp thái dương hàm:

2.1. Bệnh viện chuyên khoa răng hàm mặt

Các bệnh viện chuyên khoa răng hàm mặt thường là lựa chọn hàng đầu cho những người mắc các bệnh lý liên quan đến khớp thái dương hàm. Ở đây, bạn sẽ được thăm khám bởi các bác sĩ chuyên môn cao, có nhiều kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về hàm mặt.

Các bệnh viện lớn như Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, Bệnh viện Đại học Y Dược, hoặc các bệnh viện răng hàm mặt tại các tỉnh thành lớn đều là những nơi bạn có thể tin tưởng.

2.2. Điều trị bằng Y học cổ truyền

Đối với những người muốn kết hợp điều trị Tây y và Đông y, các trung tâm hoặc phòng khám y học cổ truyền cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt có thể mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm đau và giảm viêm do viêm khớp thái dương hàm.

2.2. Phòng khám chuyên khoa uy tín

Ngoài các bệnh viện, các phòng khám nha khoa chuyên sâu về khớp thái dương hàm cũng là một lựa chọn hợp lý cho những người muốn điều trị trong môi trường thoải mái và ít đông đúc hơn. Khi lựa chọn phòng khám, bạn nên tìm hiểu về chuyên môn của bác sĩ, trang thiết bị thăm khám chuyên sâu về khớp thái dương hàm để hiệu quả điều trị được đảm bảo.

Dù bạn chọn địa chỉ nào, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự tư vấn từ những chuyên gia có kinh nghiệm, đồng thời tuân thủ đúng phác đồ điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

3. Những lưu ý trong quá trình điều trị viêm khớp thái dương hàm 

Trong quá trình điều trị viêm khớp thái dương hàm, có một số lưu ý mà người bệnh cần tuân thủ để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Việc chăm sóc đúng cách không chỉ giúp giảm triệu chứng đau đớn mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.

• Tuân thủ phác đồ điều trị: Điều quan trọng nhất là bạn phải tuân thủ đầy đủ các chỉ định của bác sĩ. Dù điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu hay phẫu thuật, việc theo dõi thường xuyên và tái khám đúng lịch hẹn sẽ giúp bác sĩ kiểm tra tiến triển của bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.
• Duy trì chế độ ăn uống phù hợp: Trong suốt quá trình điều trị, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và ưu tiên các loại thực phẩm mềm, dễ nhai. Tránh xa những món ăn cứng, dai hoặc cần phải nhai nhiều như kẹo cao su, hạt cứng, thịt khô... Những thực phẩm này có thể làm tăng áp lực lên khớp thái dương hàm và làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Giảm căng thẳng và giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng và lo âu có thể làm tình trạng viêm khớp thái dương hàm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần duy trì tâm lý thoải mái, hạn chế stress bằng các hoạt động như yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động giải trí để giảm bớt áp lực.
• Thực hiện các bài tập cơ hàm: Theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu, người bệnh có thể thực hiện các bài tập cơ hàm nhẹ nhàng để giúp cải thiện sự linh hoạt của hàm. Các bài tập này không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa các cơn đau tái phát.
• Ngủ đúng tư thế: Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đáng kể đến khớp thái dương hàm. Bạn nên nằm ngửa và sử dụng gối êm để giữ đầu và cổ trong tư thế thoải mái nhất. Tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp vì những tư thế này có thể gây căng thẳng lên hàm và khớp thái dương hàm.

Viêm khớp thái dương hàm là một tình trạng gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng này và phục hồi sức khỏe. 

Nha khoa Trẻ - Phòng khám Nha khoa chuyên sâu điều trị viêm khớp thái dương hàm

Nha khoa Trẻ là địa chỉ phòng khám nha khoa tư nhân tiên phong trong điều trị viêm khớp thái dương hàm, với đội ngũ bác sĩ cùng hệ thống trang thiết bị chuyên sâu.

Bác sĩ điều trị chính: Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng

• Bác sĩ chuyên môn cao trong điều trị loạn năng khớp thái dương hàm
• Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
• Đào tạo chỉnh nha với GS.BS. Braumann Giám đốc Trung tâm Chỉnh nha, Đại học Cologne - Đức
• Bác sĩ Khoa Phẫu Thuật Tạo hình hàm mặt tại Bệnh viện Việt Nam Cu ba từ 2011 đến 2017
• Bác sĩ - Diễn giả đào tạo về ứng dụng kỹ thuật số trong điều trị nha khoa.
• Giảng viên các chương trình đào tạo về điều trị khớp thái dương hàm cho các bác sĩ nha khoa.

Bên cạnh đó, các bác sĩ khác tại đây đều tốt nghiệp từ Trường Đại học Y Hà Nội và được trực tiếp Bác sĩ Hoàng hướng dẫn, đào tạo.

Áp dụng thiết bị hiện đại và công nghệ số

Nha khoa Trẻ chú trọng đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại, ứng dụng công nghệ số hóa tiên tiến trong quá trình điều trị. Nha khoa sử dụng các thiết bị hiện đại như Modjaw, iTero và CT Cone Beam,... mang đến quy trình chẩn đoán và điều trị chính xác đến 99%.

• Modjaw - công nghệ ghi lại chuyển động hàm và khớp cắn trong thời gian thực, giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng khớp thái dương hàm và đưa ra phương án điều trị tối ưu. Nha khoa Trẻ là nơi duy nhất sở hữu công nghệ này tại Việt Nam.
• iTero và Trios - máy quét dấu răng không cần dùng đến vật liệu lấy dấu, giúp tạo bản sao chính xác của hàm và khớp cắn để thiết kế máng nhai cá nhân hóa mà không mang lại cảm giác đau hay khó chịu.
• CT Cone Beam 3D - máy chụp phim X-quang 3D giúp bác sĩ nhìn thấy chi tiết cấu trúc xương hàm và các khớp thái dương, giúp đánh giá tình trạng của khớp một cách toàn diện.
• Phòng labo kỹ thuật số: Quá trình điều trị các bác sĩ sẽ làm việc trực tiếp với các kỹ thuật viên phòng labo có ngay tại phòng khám. Đây chính là điểm mạnh của Nha khoa Trẻ khi một số nha khoa khác là phải gửi dữ liệu đến một phòng labo khác khiến mất thời gian, nhưng tại Nha khoa Trẻ thì điều này được diễn ra nhanh chóng, tiện lợi.

Chính vì vậy, bạn đọc có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện khám và điều trị bệnh khớp thái dương hàm tại đây.