Trẻ thở bằng miệng khi ngủ có phải là dấu hiệu bất thường?

Đôi khi những hiện tượng thông thường mà bố mẹ không chú ý tới lại lại dẫn đến những vấn đề nguy ngại cho sự phát triển của trẻ. Cụ thể là tình trạng trẻ thở bằng miệng khi ngủ, đây có thể là biểu hiện khi gặp các vấn đề về hô hấp. Thói quen này không gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày nhưng lại tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng và cơ thể.

  1. Tác hại của thói quen thở bằng miệng ở trẻ nhỏ

Thực tế, tình trạng trẻ thở bằng miệng khi ngủ xảy ra rất phổ biến, nếu trẻ gặp vấn đề ở mũi thì đây là cách duy nhất để giúp trẻ cung cấp đầy đủ oxy cho cơ thể. Tình trạng này nếu chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn thì là bố mẹ không cần quá lo lắng. Thường sẽ chỉ gặp phải vấn đề hôi miệng ở trẻ em, hơi thở có mùi khó chịu nhưng sẽ nhanh chóng trở lại bình thường nếu vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Tuy nhiên, đối với những trường hợp ngủ không khép miệng, trẻ thở bằng miệng khi ngủ thường xuyên thì sẽ gây ra những tác hại như sau:

• Hoạt động thở tác động trực tiếp đến sự phát triển của xương hàm và răng, khi trẻ thở bằng miệng khi ngủ sẽ dẫn đến các tình trạng răng hô vẩu, khấp khểnh, sai khớp cắn. Từ đó, gây cản trở việc ăn nhai dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.
• Khuôn mặt cũng chịu ảnh hưởng đáng kể, cấu trúc khớp cắn và khuôn miệng biến dạng khiến cơ môi bị kéo lên cao, miệng khó khép lại như bình thường.
• Thói quen trẻ thở bằng miệng khi ngủ làm lưỡi có xu hướng hạ thấp để lưu thông không khí trong khoang miệng. Điều này khiến trẻ gặp khó khăn khi ăn uống, nuối và phát âm không chính xác.
• Nguy cơ mắc bệnh răng miệng cao hơn, do vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và tấn công vào răng lợi, từ đó dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm vùng lợi chân răng.
• Thói quen này ở trẻ tác động không tốt đến phổi vì không có thời gian hấp thụ oxy, từ đó khiến ngực và cột sống bị biến dạng.

Theo như các chuyên gia nha khoa thì việc trẻ thở bằng miệng khi ngủ chính là nguyên nhân dẫn đến các trường hợp sai khớp cắn điển hình như khớp cắn sâu, khớp cắn chéo. Nó dẫn đến những thay đổi của khuôn miệng và khuôn mặt theo chiều hướng tiêu cực, làm giảm thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Chính vì vậy, nếu bố mẹ nhận thấy hiện tượng trẻ thở bằng miệng thì cần can thiệp kịp thời để giúp trẻ phát triển bình thường.

2. Trẻ thở bằng miệng khi ngủ do nguyên nhân nào?

Về cơ bản, trẻ thở bằng miệng khi ngủ là do đường thở mũi của trẻ bị tắc nghẽn, trẻ gặp khó khăn khi thở như bình thường. Khi đó, cơ chế hô hấp tự điều chỉnh sang nguồn cung cấp oxy còn lại chính là miệng. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ gặp vấn đề về đường hô hấp?

• Ngạt mũi: Khi trẻ gặp các tình trạng cảm cúm, viêm xoang, dị ứng thì sẽ dẫn đến nghẹt mũi, khó thở.
• Viêm Amidan: Đường thở bị chặn lại do bệnh lý viêm amidan, khi đó sẽ xảy ra tình trạng trẻ thở bằng miệng khi ngủ.
• Cấu tạo mũi không bình thường: Biểu hiện là tình trạng vách ngăn mũi rộng, lệch vẹo, polyp mũi,…
• Chấn thương mũi: Nếu chẳng may bị thương tại mũi do va đập mạnh có thể khiến hệ hô hấp bị ảnh hưởng và gây khó thở đường mũi.
• Thay đổi cấu trúc hàm: Khuôn hàm cũng liên quan trực tiếp đến hệ thống hô hấp, nếu hàm phát triển mạnh, kích thước lớn hơn thì có thể làm ảnh hưởng đến đường thở.

Xem thêm: 

Trẻ bị nhiệt miệng phải làm sao?

Ngủ nghiến răng ở trẻ em

3. Cách khắc phục tình trạng bé thở bằng miệng khi ngủ

Về cơ bản, thói quen trẻ thở bằng miệng khi ngủ là do có vật cản trở ở mũi, có thể các chất nhầy, vi khuẩn gây nghẹt mũi, viêm nhiễm xoang mũi. Vậy nên, mẹ cần thực hiện vệ sinh mũi cho bé, khi mũi thông thoáng sẽ giúp bé dễ thở đường mũi hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Cách vệ sinh mũi cho trẻ như sau:

• Sử dụng nước muối sinh lý mua tại quầy thuốc đảm bảo đúng nồng độ phù hợp với độ tuổi của trẻ. 
• Không chỉ vệ sinh mũi cho trẻ khi bị ngạt mũi mà nên thực hiện ngay cả khi trẻ thở bình thường.
• Tần suất vệ sinh mũi với nước muối sinh lý tốt nhất là 2 – 3 lần/tuần.

Mẹ thực hiện vệ sinh bằng nước muối cho bé cần lưu ý không lạm dụng quá nhiều bởi nó có thể gây niêm mạc mũi, và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe khác.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên quan tâm đến tư thế nằm của trẻ, hạn chế cho trẻ nằm ngửa bởi nó dễ khiến miệng bé mở ra và hình thành thói quen trẻ thở bằng miệng khi ngủ.

Đối với những trường hợp trẻ thở bằng miệng khi ngủ kéo dài và xảy ra thường xuyên thì mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân cụ thể và điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan, từ đó chấm dứt triệt để tình trạng thở bằng miệng.