Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì? 4 chất dinh dưỡng cần thiết
Trẻ chậm mọc răng khiến nhiều cha mẹ lo lắng và tìm hiểu giải pháp giúp trẻ mọc răng nhanh. Có rất nhiều nguyên nhân làm chậm tiến trình mọc răng của trẻ, cha mẹ vẫn có thể cải thiện vấn đề này bằng các chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ. Vậy trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì? Cùng theo dõi những thông tin trong bài viết dưới đây của Nha Khoa Trẻ nhé!
1. Thời điểm trẻ mọc răng
Trước khi tìm hiểu xem trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì, cha mẹ cần nắm rõ được thời điểm trẻ mọc răng để có thể xác định chính xác tình trạng mọc răng ở trẻ. Thông thường, bé sẽ bắt đầu mọc răng sữa vào khoảng 6 tháng tuổi và hoàn thành quá trình mọc răng sữa khi được 3 tuổi. Một bộ răng sữa đầy đủ của trẻ gồm 20 răng, trong đó 10 răng thuộc hàm trên và 10 răng ở hàm dưới.
Tuy nhiên, trên thực tế, không phải bé nào cũng có thời điểm mọc răng giống nhau. Có những bé mọc răng rất sớm, ngay sau khi sinh ra đã có chiếc răng cửa đầu tiên. Ngược lại, có những bé mọc răng chậm, có thể đến gần 12 tháng tuổi mới bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên.
Nhưng nếu bé đã được 1 tuổi mà vẫn chưa mọc chiếc răng sữa đầu tiên hoặc những chiếc răng sữa còn lại chưa mọc hết trước 4 tuổi thì rất có thể trẻ đang gặp phải vấn đề răng miệng nào đó khiến răng mọc chậm.
2. Nguyên nhân khiến trẻ mọc răng chậm
Các cha mẹ sẽ thắc mắc tại sao con mình lại chậm mọc răng hơn những đứa trẻ khác và trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì để răng phát triển tốt nhất? Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng, bao gồm:
- Do di truyền: Gia đình bạn có người có tiền sử chậm mọc răng.
- Do sinh non, nhẹ cân: Trẻ bị sinh non hoặc nhẹ cân thường mọc răng chậm hơn so với những bé sinh đủ tháng, đủ cân.
- Do nhiễm khuẩn khoang miệng: Vi khuẩn phát triển trong khoang miệng trẻ khiến nướu bị tổn thương. Từ đó ngăn cản quá trình mọc răng bình thường của trẻ.
- Suy dinh dưỡng, thiếu chất: Trẻ suy dinh dưỡng hay bị thiếu các chất như Vitamin D, Vitamin K2, đặc biệt là Canxi chắc chắn sẽ không đáp ứng đủ yếu tố để răng mọc bình thường.
- Nguyên nhân bẩm sinh, bệnh lý: Trẻ bị mắc một số bệnh lý như hội chứng Down, Apert, tuyến yên, tuyến giáp,… sẽ khiến quá trình mọc răng bị chậm lại.
- Các tác động bên ngoài: Trẻ bị thương tật, chấn thương xương hàm, răng bị va đập cũng có thể làm chậm quá trình mọc răng.
3. Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì?
Khi phát hiện trẻ mọc răng chậm, cha mẹ khá lo lắng tìm giải pháp và vấn đề trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì chắc chắn là một trong những mối quan tâm hàng đầu vào lúc này. Dù trẻ mọc răng chậm do bất kỳ nguyên nhân nào thì khi phát hiện tình trạng đó, cha mẹ cần đưa con đi khám nha khoa nhi ngay lập tức.
Bên cạnh đó, cha mẹ hãy xây dựng thực đơn hàng ngày cho bé, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bé mọc răng tốt hơn. Một thực đơn đủ chất, giúp kích thích quá trình mọc răng của trẻ bao gồm:
3.1. Thực phẩm giàu Canxi
Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì? Có thể nói, Canxi là yếu tố quan trọng nhất cấu thành nên răng. Cha mẹ hãy chú ý thêm các thực phẩm giàu Canxi vào chế độ ăn hàng ngày của bé nhé.
Với các bé dưới 1 tuổi, sữa mẹ chính là nguồn cung cấp Canxi an toàn và quý báu nhất. Vì thế trong giai đoạn này, mẹ cần tăng cường bổ sung Canxi cho cơ thể bằng cách uống các viên bổ sung Canxi, ăn nhiều trứng, sữa và các loại hải sản,…
Còn đối với các trẻ đã bắt đầu ăn dặm, mẹ cần chú ý tăng cường thực phẩm giàu Canxi như trứng, các loại hạt, rau lá xanh trong các bữa ăn dặm của trẻ. Lưu ý, mẹ không được tự ý mua thực phẩm chức năng hay thuốc bổ sung Canxi cho con mà không có chỉ định của bác sĩ. Bởi làm như vậy có thể xảy ra tình trạng dư Canxi, gây sỏi thận, rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
3.2. Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì? – Thực phẩm giàu Vitamin D
Vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển xương và răng của trẻ. Nó giúp tăng cường sự hấp thụ Canxi ở ruột non, hỗ trợ tăng cường mật độ xương ở trẻ. Nếu cơ thể bé không đủ Vitamin D để hấp thụ Canxi thì cơ thể trẻ sẽ lấy Canxi ra khỏi xương và răng. Từ đó dẫn đến tình trạng răng bé mọc chậm, dễ gãy vỡ. Vì vậy, danh sách dinh dưỡng bé chậm mọc răng nên bổ sung gì thì chắc chắn không thể thiếu Vitamin D.
Vitamin D không có trong sữa mẹ và cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp loại Vitamin này. Vì thế, mỗi ngày cha mẹ hãy cho bé tắm nắng sớm từ 15-30 phút để trẻ có thể hấp thụ Vitamin D. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần bổ sung Vitamin D cho bé bằng các thực phẩm như: trứng, cá, cua, tôm, rau cải xanh,… hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung Vitamin D cho con bằng đường uống.
3.3. Thực phẩm giàu Vitamin K2
Ngoài Canxi và Vitamin D thì trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì nữa? Câu trả lời đó là cần bổ sung Vitamin K2 nhé. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, Vitamin K2 – MK7 đảm nhiệm việc đưa Canxi từ máu vào trong xương và răng. Nếu trẻ được bổ sung đầy đủ lượng MK7 thì răng sẽ mọc đều và chắc khỏe hơn.
Những thực phẩm giàu Vitamin K2 cho bé như: thịt gà, thịt bò, phô mai, rau cải xoăn, cải bó xôi,…
3.4. Các loại trái cây
Trái cây chứa rất nhiều Vitamin và vi chất tuyệt vời cho cơ thể. Nếu bạn đang không biết trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì thì chắc chắn không thể bỏ qua các loại trái cây đâu nhé. Mẹ hãy chọn những loại trái mềm và nghiền thái nhỏ, cho trẻ dễ ăn như: chuối, bơ, xoài, đu đủ,…
Xem thêm:
Bé mọc răng nanh trước răng cửa có sao không? Cần lưu ý gì?
6 Mẹo giúp bé mọc răng như giá không đau, không sốt
4. Những lưu ý khi chăm sóc trẻ chậm mọc răng
Sau khi đã nắm được trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì thì khi chăm sóc trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Cho trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc.
- Cho trẻ vận động thân thể nhiều hơn. Như vậy vừa có lợi cho sức khỏe nói chung và việc mọc răng nói riêng.
- Không nên cho trẻ ăn thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng.
- Giữ gìn vệ sinh nướu, lưỡi, khoang miệng của trẻ sao cho luôn sạch sẽ, tránh các bệnh lý răng miệng.
- Cho con đi khám dinh dưỡng và nha khoa định kỳ để kịp thời điều chỉnh phương pháp chăm con.
Như vậy, Nha Khoa Trẻ đã giải đáp chi tiết thắc mắc trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì giúp cha mẹ đỡ lo lắng hơn. Nếu còn thắc mắc khác, liên hệ ngay Nha Khoa Trẻ hoặc đến trực tiếp nha khoa để được các bác sĩ giỏi thăm khám và tư vấn nhé!