Lệch hàm do nhai 1 bên: Dấu hiệu và cách điều trị

Lệch hàm do nhai 1 bên là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải do thói quen ăn uống không cân bằng. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt, tình trạng này còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời

1. Ăn nhai 1 bên có bị lệch hàm, lệch mặt không?

Nhiều người thắc mắc nhai 1 bên có bị lệch hàm không, thực tế việc duy trì thói quen nhai 1 bên lâu dài khiến cơ hàm phát triển mất cân đối, khớp thái dương hàm chịu áp lực lệch. Đây là một trong những hậu quả của nhai 1 bên thường gặp, dẫn đến lệch hàm và thậm chí gây lệch mặt do nhai 1 bên. 

Ngoài ra, áp lực nhai dồn vào một phía còn ảnh hưởng trực tiếp đến khớp thái dương hàm, gây lệch khớp cắn và biến đổi cấu trúc khuôn mặt. Ở các trường hợp nặng, người bệnh không chỉ bị lệch mặt mà còn gặp tình trạng lệch hàm do nhai 1 bên, lệch sống mũi, làm mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Dấu hiệu nhận biết lệch hàm do nhai 1 bên

Thói quen ăn nhai một bên không chỉ gây mất cân đối gương mặt mà còn để lại nhiều biểu hiện rõ rệt. Một số dấu hiệu thường gặp gồm:

2.1. Hàm lệch, gương mặt mất cân xứng

Người bệnh có thể nhận thấy hàm dưới bị lệch sang một phía, khiến gương mặt mất đi sự cân đối. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày.

2.2. Khớp thái dương hàm phát ra tiếng kêu

Khi nhai hoặc há miệng, khớp thái dương hàm phát ra tiếng “lục cục”, “tách tách”. Đây là hệ quả của việc lệch hàm do nhai 1 bên gây áp lực không đều lên khớp, lâu dài dễ dẫn đến rối loạn khớp thái dương hàm.

2.3. Đau nhức, căng cơ vùng hàm và thái dương

Cơ hàm phải làm việc nhiều hơn ở một bên, gây mỏi, căng cứng và đau nhức lan sang thái dương. Nhiều trường hợp còn kèm theo đau đầu thường xuyên, khiến người bệnh lo lắng ăn nhai 1 bên có sao không vì nó ảnh hưởng cả sức khỏe tổng thể.

2.4. Há miệng khó khăn, hạn chế vận động

Người bệnh gặp khó khăn khi há miệng to hoặc cử động hàm linh hoạt. Điều này làm giảm hiệu quả ăn nhai, đồng thời ảnh hưởng đến khả năng phát âm, tạo cảm giác bất tiện trong cuộc sống hằng ngày.

3. Lệch hàm do nhai 1 bên có nguy hiểm không?

Thói quen nhai một bên tưởng chừng đơn giản nhưng có thể gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Lệch hàm do nhai 1 bên không chỉ ảnh hưởng sức khỏe răng miệng mà còn tác động đến toàn bộ gương mặt và chức năng ăn nhai.

3.1. Gây đau mỏi kéo dài, viêm khớp thái dương hàm

Việc chỉ sử dụng một bên hàm khiến khớp thái dương hàm phải chịu áp lực, dẫn đến căng mỏi, đau nhức lan sang thái dương. Nếu không được xử lý sớm, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm khớp thái dương hàm (viêm khớp thái dương hàm là gì),gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Đây là biến chứng thường gặp ở người bị lệch mặt do nhai 1 bên.

3.2. Cản trở chức năng ăn nhai, tiêu hóa kém

Khi chỉ một bên hàm hoạt động chính, khả năng nghiền nát thức ăn giảm sút đáng kể. Thức ăn không được nhai kỹ sẽ gây hậu quả áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa, nhai 1 bên lâu dài dễ dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa và giảm hiệu quả hấp thu dưỡng chất.

3.3 Biến chứng loạn năng khớp thái dương hàm

Lệch hàm do nhai 1 bên lâu ngày khiến khớp hoạt động lệch, dễ dẫn đến loạn năng khớp thái dương hàm. Đây là hậu quả nguy hiểm và cần phải kết hợp nhiều phương pháp chữa lệch mặt do nhai 1 bên để đạt hiệu quả.

3.4 Biến dạng cấu trúc xương hàm

Ngoài loạn năng khớp, lệch hàm do nhai 1 bên kéo dài còn có thể làm mòn răng không đều, thay đổi cấu trúc xương hàm, dẫn đến khuôn mặt bị lệch rõ rệt. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin trong giao tiếp cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

4. Cách chữa trị lệch hàm do nhai 1 bên

Việc điều trị lệch hàm do nhai một bên cần tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của tình trạng, từ các biện pháp nha khoa đơn giản cho đến can thiệp chỉnh hình phức tạp. Một số phương pháp thường được áp dụng gồm:

4.1. Khắc phục vấn đề về răng miệng

Nguyên nhân lệch mặt do nhai một bên thường xuất phát từ các vấn đề răng miệng như mất răng, răng mọc lệch, sai khớp cắn. Việc thực hiện trám răng, trồng răng, chỉnh khớp cắn giúp tái lập khả năng ăn nhai cân bằng, loại bỏ thói quen nhai 1 bên, từ đó giảm tải áp lực lên khớp thái dương hàm và hạn chế lệch hàm tiến triển.

Xem thêm: Khớp cắn sâu là gì

Dấu hiệu khớp cắn ngược

4.2. Dùng máng nhai, vật lý trị liệu

Máng nhai được xem là một trong những cách trị mặt lệch do nhai 1 bên hiệu quả giúp bảo vệ răng và phân bổ lại lực nhai, giảm gánh nặng cho khớp thái dương hàm. Kết hợp cùng các biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp cơ hàm, chườm ấm, bài tập vận động khớp sẽ giúp cải thiện vấn đề lệch hàm do nhai một bên và giảm triệu chứng đau nhức.

4.3. Niềng răng – chỉnh nha

Trong trường hợp sai lệch răng và khớp cắn, niềng răng hoặc chỉnh nha là phương pháp hiệu quả để tái lập cấu trúc răng – hàm. Niềng răng không chỉ cải thiện chức năng ăn nhai, mà còn còn giúp khuôn mặt trở nên cân đối, hài hòa hơn.

4.4. Phẫu thuật chỉnh hình

Đối với các trường hợp lệch hàm nghiêm trọng do biến dạng xương hoặc rối loạn khớp thái dương hàm kéo dài, phẫu thuật chỉnh hình sẽ được xem là giải pháp cuối cùng. Phương pháp này giúp khắc phục mặt lệch do nhai 1 bên, đồng thời cải thiện chức năng ăn nhai về trạng thái ổn định.

5. Cách phòng ngừa lệch hàm do nhai 1 bên

Để hạn chế hậu quả của nhai 1 bên và bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:

• Ăn nhai cân bằng cả hai bên: Sử dụng đồng đều hai bên hàm giúp cơ hàm và khớp thái dương hàm phát triển cân đối, giảm nguy cơ lệch hàm do nhai 1 bên và rối loạn khớp.
• Khám nha khoa định kỳ: Giúp phát hiện sớm mất răng, răng lệch hoặc sai khớp cắn, từ đó can thiệp kịp thời và hạn chế lệch hàm tiến triển.
• Tránh nghiến răng, cắn móng tay: Những thói quen này tạo áp lực lên răng và khớp hàm, tăng nguy cơ lệch hàm và tổn thương khớp thái dương hàm.

6. Điều trị lệch hàm tại Nha khoa trẻ

Nha Khoa Trẻ là địa chỉ chuyên sâu điều trị lệch hàm do nhai 1 bên và các bệnh lý về khớp thái dương hàm. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm do BS. Nguyễn Huy Hoàng – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khớp cắn – trực tiếp thăm khám và điều trị, Nha khoa Trẻ mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả cho từng trường hợp.

Quy trình điều trị lệch hàm tại Nha Khoa Trẻ được xây dựng theo tiêu chuẩn Mỹ, ứng dụng công nghệ hiện đại như:

• Modjaw 4D: phân tích động học hàm trong thời gian thực, phát hiện chính xác nguyên nhân lệch hàm.
• Máy quét iTero 5D và CT Cone Beam 3D: dựng hình toàn diện cấu trúc răng – xương – khớp, hỗ trợ bác sĩ lên kế hoạch chi tiết.
• Phác đồ cá nhân hóa: tùy theo mức độ lệch, bác sĩ có thể chỉ định chỉnh khớp cắn, khí cụ chỉnh nha, máng nhai hoặc kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu.

Không chỉ tập trung vào điều trị, Nha Khoa Trẻ còn đồng hành cùng bệnh nhân trong quá trình phục hồi, đưa ra hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa để ngăn tình trạng tái phát. Đây là địa chỉ tin cậy để thực hiện các phương pháp chữa lệch mặt do nhai 1 bên, đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.

Lệch hàm do nhai 1 bên không chỉ làm gương mặt mất cân đối mà còn gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe răng hàm mặt. Để khắc phục tình trạng, bạn nên thăm khám sớm để được bác sĩ tư vấn cách trị mặt lệch do nhai 1 bên phù hợp.