Đau quai hàm bên phải là bệnh gì? Mẹo giảm đau tại nhà

Đau quai hàm bên phải có thể liên quan đến khớp thái dương hàm, sai lệch khớp cắn hoặc răng mọc lệch,… nên khám nha khoa nếu triệu chứng kéo dài.

Đau quai hàm bên phải có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề liên quan đến khớp thái dương hàm, sai khớp cắn hoặc căng cơ nhai kéo dài. Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng Nha khoa trẻ tìm hiểu về dấu hiệu của triệu chứng này cùng biện pháp giảm đau hiệu quả.

1. Đau quai hàm bên phải là bệnh lý gì?

Đau quai hàm bên phải là triệu chứng thường gặp, liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn cơ – khớp, bệnh lý răng miệng hoặc tổn thương cơ học. Dưới đây là những bệnh lý phổ biến có thể gây ra tình trạng đau quai hàm bên phải:

1.1. Rối loạn khớp thái dương hàm

Khớp thái dương hàm là khớp nối giữa xương hàm và hộp sọ, đóng vai trò quan trọng trong vận động nhai và nói. Khi khớp này bị rối loạn (TMJ),người bệnh có thể cảm thấy đau nhức một bên quai hàm, thường kèm theo âm thanh “lục cục” khi há miệng, kẹt hàm hoặc hạn chế vận động miệng. Rối loạn này thường xảy ra do căng thẳng, nghiến răng khi ngủ, sai khớp cắn hoặc chấn thương vùng hàm.

1.2. Viêm cơ nhai

Cơ nhai là nhóm cơ hỗ trợ hoạt động nhai và đóng mở miệng. Viêm cơ nhai có thể xảy ra do hoạt động quá mức (nhai nhiều, nghiến răng, cắn vật cứng),chấn thương hoặc căng cơ. Tình trạng này khiến người bệnh bị đau khớp hàm bên phải, đau âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt khi ăn uống hoặc nói chuyện.

1.3. Vấn đề răng miệng

Đau quai hàm dưới bên phải có thể bắt nguồn từ các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, áp xe răng, viêm quanh chóp, viêm nha chu hoặc mọc răng khôn lệch. Cơn đau thường lan tỏa từ răng sang vùng quai hàm, đặc biệt khi ăn nhai. Mọc răng khôn hàm dưới bên phải cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau âm ỉ, sưng nướu và đau lan lên thái dương.

1.4. Tổn thương tại vùng hàm bên phải

Va đập, té ngã, hoặc các tai nạn gây chấn thương hàm cũng có thể dẫn đến đau nhức một bên quai hàm. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể xuất hiện gãy xương hàm, tụ máu, lệch khớp cắn hoặc viêm sau chấn thương. Những người bị đau khớp hàm bên phải do chấn thương thường có biểu hiện sưng nề, bầm tím hoặc khó cử động miệng.

2. Dấu hiệu nhận biết đau quai hàm bên phải

Tình trạng đau quai hàm bên phải có thể khởi phát âm thầm hoặc dữ dội, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ tiến triển.Dưới đây là các dấu hiệu điển hình:

• Cảm giác đau, căng tức vùng hàm bên phải, đặc biệt khi ăn nhai hoặc vận động hàm.
• Há miệng hạn chế, há lớn gây đau, khó ăn đồ cứng.
• Sờ thấy khớp hàm trước tai bên phải nhô cao bất thường.
• Đau đầu, mỏi cổ vai gáy kéo dài – có thể liên quan thoái hóa đốt sống cổ.
• Lệch mặt, biến dạng cằm nếu bệnh tiến triển lâu.
• Đau tại các nhóm cơ quanh hàm, cổ và vai.
• Có thể kèm ù tai, mờ mắt, khó nuốt, nghiến răng, ngủ ngáy.
• Liên quan đến răng khôn mọc lệch, viêm tủy răng, nhiệt miệng.

3. Biện pháp giảm đau quai hàm bên phải tại nhà

Trong nhiều trường hợp đau quai hàm mức độ nhẹ đến trung bình, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm bớt triệu chứng. Những cách này không chỉ giúp xoa dịu cơn đau mà còn hỗ trợ phục hồi cơ – khớp hàm nếu thực hiện đúng cách và đều đặn.

3.1. Chườm lạnh

Chườm lạnh là phương pháp hiệu quả để giảm sưng viêm và làm dịu cơn đau tức thì, đặc biệt trong các trường hợp chấn thương cơ học hoặc viêm cấp tính.

Cách thực hiện:

• Bọc vài viên đá vào khăn vải sạch hoặc túi chườm lạnh chuyên dụng.
• Áp lên vùng hàm bên phải đang đau trong khoảng 10 phút.
• Sau đó nghỉ 10 phút rồi có thể lặp lại.
• Tránh chườm trực tiếp đá lên da để không gây bỏng lạnh.

3.2. Chườm ấm

Chườm ấm thích hợp trong các trường hợp căng cơ hàm, viêm cơ nhai hoặc đau do co thắt cơ. Nhiệt độ ấm giúp thư giãn cơ, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Dùng khăn sạch nhúng nước ấm (không quá nóng),vắt ráo nước.
• Áp nhẹ nhàng lên vùng hàm đau trong 10–15 phút.
• Có thể thực hiện 2–3 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Không áp dụng chườm ấm nếu vùng hàm đang sưng nóng đỏ, vì có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.

3.3. Massage cơ hàm

Massage là cách tự nhiên giúp kích thích tuần hoàn máu, làm giãn cơ và giảm cảm giác căng tức vùng hàm. Khi kết hợp với massage cổ – vai gáy, hiệu quả giảm đau càng được nâng cao.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt lên vùng quai hàm bên phải bị đau.
• Xoa tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5–10 vòng.
• Nghỉ một chút rồi lặp lại nhiều lần.
• Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ vùng cổ và vai để giảm căng cơ toàn bộ khu vực liên quan.

4. Điều trị đau quai hàm bên phải tại nha khoa

Nếu cơn đau nhẹ, không kéo dài, người bệnh có thể chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn bác sĩ. Tuy nhiên, với các trường hợp tái phát nhiều lần hoặc gây ảnh hưởng sinh hoạt, cần thăm khám nha khoa để xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Sau khi kiểm tra lâm sàng và chụp phim, bác sĩ có thể chỉ định các biện pháp sau:

• Niềng răng nếu răng lệch, sai khớp cắn gây mất cân bằng lực nhai.
• Nhổ răng khôn hoặc răng mọc lệch gây chèn ép, viêm đau.
• Chỉnh khớp cắn để cải thiện chức năng vận động hàm.
• Điều trị răng miệng như viêm tủy, sâu răng, viêm nha chu nếu đây là nguyên nhân gây đau.

5. Điều trị đau quai hàm tại Nha khoa trẻ

Nha khoa Trẻ là địa chỉ uy tín chuyên sâu điều trị các vấn đề khớp thái dương hàm, trong đó có đau quai hàm. Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, nổi bật là Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng – người có hơn 15 năm kinh nghiệm và từng tu nghiệp tại Đức. Với kiến thức chuyên môn vững chắc và kinh nghiệm lâm sàng phong phú, bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và đưa ra phác đồ phù hợp với từng trường hợp.

Quy trình điều trị tại đây được xây dựng theo tiêu chuẩn Mỹ, kết hợp công nghệ hiện đại như Modjaw, iTero, CT Cone Beam 3D. Bệnh nhân sẽ được kiểm tra chuyển động hàm, scan khớp cắn và thiết kế máng nhai cá nhân hóa. Việc mài chỉnh định kỳ giúp cơ hàm thư giãn, giảm đau và tái lập lại sự cân bằng cho khớp.

Sau quá trình điều trị trung bình 6 tháng, người bệnh thường ghi nhận cải thiện rõ rệt các triệu chứng như đau hàm, kẹt khớp, mỏi vai gáy. Chức năng ăn nhai trở lại bình thường, giấc ngủ sâu hơn và tâm lý thoải mái hơn. Điều này góp phần nâng cao chất lượng sống và ngăn ngừa biến chứng về sau.

Đau quai hàm bên phải có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe răng hàm mặt, đặc biệt là rối loạn khớp thái dương hàm. Việc chủ động thăm khám và điều trị tại các cơ sở nha khoa uy tín như Nha khoa trẻ sẽ giúp kiểm soát sớm tình trạng, hạn chế biến chứng lâu dài.