Chăm sóc răng miệng đơn giản nhưng bạn phải thực hiện thường xuyên, đều đặn hằng ngày tại nhà, kết hợp thăm khám định kì tại nha khoa. Súc miệng bằng nước Fluor được rất nhiều người thực hiện bởi công dụng hiệu quả của nó với răng miệng. Đặc biệt tại các trường học thường tổ chức cho các em học sinh súc miệng 1 tuần 1 – 2 lần với nước Fluor. Tuy nhiên nếu sử dụng sai cách, quá liều lượng sẽ gây cho bạn hậu quả khó lường, nhất là trẻ em.
Nội dung bài viết
1. Fluor là gì?
Fluor là gì? Đây là một nguyên tố hóa học, một khoáng chất tự nhiên có trong một số loại thực phẩm và nước. Đây được coi là một hợp chất dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc hình thành men răng, giúp cho quá trình Canxi hóa răng.
Fluor là khoáng chất tự nhiên có nhiều trong nước uống hàng ngày
Fluor không mùi vị, tồn tại trong thiên nhiên dưới dạng kết hợp với một chất khác như Photphat, Canxi hoặc ở trạng thái hòa tan trong nước. Ngoài ra, Fluor còn tồn tại như một hợp chất trong xương răng của con người và động vật, trong nước sạch chúng ta dùng hàng ngày và trong nước súc miệng.
Fluor có kí hiệu hóa học là F. Hằng ngày, Fluor được thêm vào và mất đi thông qua quá trình khử khoáng, tái khoáng. Việc khử khoáng quá nhiều mà không tái khoáng đủ để sửa chữa các lớp men răng dẫn đến sâu răng và các bệnh lí khác về răng.
2. Lợi ích và tác hại của việc súc miệng bằng nước Fluor
2.1. Lợi ích, công dụng khi súc miệng bằng nước Fluor
Flour góp phần không nhỏ trong cuộc chiến sức khỏe răng miệng.
Trước hết, trong quá trình phát triển răng, Fluor giữ vai trò quan trọng trong quá trình phát triển răng, tạo ngà răng và men răng. Quá trình tích chứa Fluor ở răng xảy ra khi trẻ còn bé, trong thời kỳ hình thành và phát triển các răng vĩnh viễn.
Cùng với Canxi, Fluor kiến tạo men răng trong thời kì hình thành men. Khi răng đã hình thành thì tái khoáng men răng bằng cách phủ một lớp lên bề mặt men răng giúp răng cứng chắc, ức chế hoạt động của các vi khuẩn làm hại men răng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả.
Súc miệng bằng nước Fluor giúp tái tạo men răng, ngừa sâu răng
Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng đúng cách còn có tác dụng phòng ngừa sâu răng sớm vì nó làm lớp men răng bảo vệ ngăn chặn việc khử khoáng men răng do Axit từ thức ăn thức uống gây ra. Chúng ta nên súc miệng bằng nước Fluor 1 lần/tuần để hiệu quả được phát huy tối đa.
2.2. Tác hại khi súc miệng bằng nước Fluor không đúng cách
Muốn răng trắng sáng, không bị sâu hay các bệnh lí răng miệng, bạn cần chú ý tìm hiểu kĩ lưỡng bởi nếu không hiểu bản chất của Fluor thì hậu quả khôn lường.
Cần bổ sung Fluor thường xuyên thông qua việc sử dụng nước sạch hàng ngày, kem đánh răng và nước súc miệng bằng nước Fluor giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu dùng nước có nồng độ Fluor lớn hơn 4ppm, bạn sẽ bị nhiễm Fluor. Nhiều hơn nữa sẽ hại, tổn thương tuyến giáp. Nếu nồng độ lên tới 100ppm cơ thể sẽ chậm phát triển, lớn hơn nữa sẽ tổn thương thận và gây cứng khớp.
Trong thực tế cũng đã có rất nhiều người ở nhiều nơi bị dư thừa Flour do nguồn nước sạch mà hằng ngày họ dùng chứa rất nhiều Fluor. Lợi và hại của Fluor đối với sức khỏe răng miệng do liều dùng và cách dùng của bạn quyết định.
Đặc biệt với trẻ em không nên dùng nước súc miệng chứa Fluor quá sớm, nên dùng sản phẩm chăm sóc răng miệng an toàn theo đúng độ tuổi cho bé.
Dư thừa Fluor sẽ gây hại cho men răng và sức khỏe cơ thể
Fluor còn ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa Canxi và Photpho. Khi thiếu Fluor sẽ dẫn đến sâu răng nhưng ngược lại khi thừa Fluor bạn sẽ bị rối loạn chuyển hóa Photpho và Canxi dẫn tới tình trạng xốp xương và một số bệnh lý khác về răng miệng.
3. Lưu ý giúp súc miệng bằng nước Fluor đúng cách
Chải răng với một lượng vừa đủ kem đánh răng trên bàn chải mềm. Lấy một đoạn chỉ nha khoa cuốn vào 2 ngón tay trỏ chà nhẹ qua từng khe nướu để loại bỏ mảng bám. Cuối cùng hãy súc miệng với nước Fluor tầm 1 – 2 phút và nhổ ra súc miệng lại bằng nước sạch. Kết hợp như vậy sẽ giúp tăng hiệu quả của việc sử dụng Fluor cho sức khỏe răng miệng.
Lưu ý:
- Tuyệt đối không được nuốt nước Fluor. Nếu nuốt hãy uống thật nhiều sữa, dùng ngón tay đưa sâu vào họng để nôn ra càng nhiều càng tốt.
- Chỉ nên dùng kem đánh răng có chứa lượng Fluor tiêu chuẩn hàng ngày, không nên cho trẻ dùng chung kem đánh răng của người lớn.
- Súc miệng bằng nước Fluor 1 lần/tuần.
- Dùng nước súc miệng Flour theo đúng hướng dẫn không pha loãng với nước và dùng đúng thời gian.
- Không dùng kem đánh răng có Flour cho trẻ dưới 3 tuổi.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng máy tăm nước
Fluor có tác dụng ngăn chặn sâu răng hiệu quả nhưng không có tác dụng điều trị sâu răng. Để đảm bảo cho răng chắc khỏe, bạn cần súc miệng bằng nước Fluor đều đặn, đúng cách để men răng được tái tạo, phòng sâu răng. Khi đã bị sâu răng bạn nên tìm đến địa chỉ nha khoa uy tín thăm khám và chữa trị nhanh chóng, hiệu quả.
NHA KHOA TRẺ
- Địa chỉ: Số 38 Ngụy Như Kon Tum – Thanh Xuân – Hà Nội
- Hotline: 0901 334 334
- Fanpage: nhakhoatrehanoi
- Website: https://nhakhoatre.com/
