Viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu không? Cách giảm đau hiệu quả

Nhiều người thắc mắc viêm khớp thái dương hàm có gây đau đầu không và cách xử lý ra sao khi gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến khớp và cơ nhai mà còn có thể gây ra những cơn đau đầu kéo dài, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Cùng Nha khoa Trẻ tìm hiểu nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị triệu chứng này qua bài viết dưới đây.

1. Viêm khớp thái dương hàm có gây đau đầu không?

Viêm khớp thái dương hàm không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến khớp và cơ nhai mà còn có thể gây ra những cơn đau đầu kéo dài. Nhiều người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ ở vùng thái dương, đỉnh đầu hoặc thậm chí lan xuống sau gáy. 

Nguyên nhân viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu có thể là do:

• Phản ứng viêm kích thích dây thần kinh: Khi khớp bị viêm, các dây thần kinh vùng mặt – thái dương bị ảnh hưởng, khiến cơn đau lan rộng lên đầu.
• Lệch đĩa đệm khớp: Đĩa đệm bị lệch hoặc mòn làm vận động khớp bị cản trở, tạo áp lực bất thường lên thần kinh và cơ, từ đó gây đau đầu.
• Căng cơ nhai kéo dài: Việc co thắt, căng cơ quanh khớp thái dương hàm có thể khiến cơn đau lan từ vùng mặt, thái dương lên đỉnh đầu hoặc xuống sau gáy.

Tuy nhiên, không phải ai bị viêm khớp thái dương hàm cũng gặp tình trạng đau đầu. Mức độ và tần suất xuất hiện cơn đau còn phụ thuộc vào tình trạng viêm nặng hay nhẹ, cấu trúc khớp và cơ địa của từng người. Vì vậy, việc nhận biết sớm và thăm khám kịp thời là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

2. Dấu hiệu nhận biết đau đầu do viêm khớp thái dương hàm

Đau đầu do viêm khớp thái dương hàm thường có những đặc trưng riêng để phân biệt với các dạng đau đầu thông thường. Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thái dương hoặc ngay trước tai, sau đó lan rộng lên đỉnh đầu và đôi khi kéo xuống cổ, vai. Vị trí đau thay đổi theo mức độ viêm và tình trạng vận động của khớp.

Một đặc điểm quan trọng khi bị viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu là cơn đau thường tăng rõ rệt khi người bệnh nhai, nói chuyện hoặc há miệng quá lớn. Những hoạt động này khiến khớp chịu thêm áp lực, từ đó kích thích dây thần kinh và cơ quanh khớp, làm đau đầu trở nên dữ dội hơn.

Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng đi kèm như nghe tiếng lách cách hoặc lục cục khi cử động hàm, cảm giác cứng khớp, khó há miệng. Những dấu hiệu này là gợi ý quan trọng giúp nhận diện đau đầu liên quan đến viêm khớp thái dương hàm thay vì nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

3. Cách xử lý khi bị đau đầu do viêm khớp thái dương hàm

3.1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Người bệnh nên hạn chế nhai đồ ăn quá cứng, quá dai để giảm áp lực lên khớp thái dương hàm. Đồng thời, việc thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng trong công việc và cuộc sống sẽ giúp hạn chế tình trạng căng cơ nhai gây đau đầu.

3.2. Vật lý trị liệu

Các biện pháp như chườm ấm, chườm lạnh hoặc xoa bóp có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ quanh khớp. Ngoài ra, việc tập luyện một số bài tập kéo giãn cơ nhai cũng góp phần cải thiện chức năng khớp và giảm triệu chứng viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu.

3.3. Dùng máng nhai

Máng nhai được thiết kế để giảm áp lực tác động lên khớp và hạn chế thói quen nghiến răng khi ngủ. Đây là phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa cơn đau đầu tái phát do viêm khớp thái dương hàm.

3.4. Sử dụng thuốc

Trong trường hợp đau nhiều, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau, chống viêm hoặc giãn cơ. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn, không tự ý lạm dụng thuốc để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.

4. Điều trị dứt điểm viêm khớp thái dương hàm

Để chấm dứt tình trạng viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu, người bệnh cần được điều trị nguyên nhân gốc rễ. Tùy theo mức độ bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

4.1. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Việc thay đổi thói quen hằng ngày là bước điều trị nền tảng để khắc phục tình trạng đau đầu do viêm khớp thái dương hàm. Do đó, người bệnh nên ăn thực phẩm mềm, hạn chế nhai một bên, không cắn xé đồ quá cứng để bảo vệ khớp thái dương hàm.

4.2. Điều trị bằng máng nhai

Máng nhai giúp phân bổ lực nhai đồng đều, giảm áp lực lên khớp và hạn chế tình trạng nghiến răng khi ngủ. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao trong giai đoạn sớm, giúp giảm viêm và phòng ngừa tổn thương nặng hơn.

4.3. Vật lý trị liệu chuyên sâu

Bác sĩ có thể chỉ định các kỹ thuật vật lý trị liệu như siêu âm, sóng ngắn, laser hoặc bài tập chức năng khớp. Những biện pháp này hỗ trợ giảm đau, cải thiện tuần hoàn và phục hồi vận động cho khớp thái dương hàm.

4.4. Sử dụng thuốc điều trị

Trong trường hợp viêm thái dương hàm gây ra đau đầu nặng, thuốc giảm đau, chống viêm hoặc giãn cơ sẽ được chỉ định để kiểm soát triệu chứng. Việc dùng thuốc phải tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ để tránh lạm dụng và tác dụng phụ không mong muốn.

4.5. Can thiệp chuyên sâu

Nếu viêm khớp thái dương hàm tiến triển nặng, gây dính khớp hoặc thoái hóa, bác sĩ có thể cân nhắc tiêm nội khớp, nội soi khớp hoặc phẫu thuật chỉnh hình. Đây là giải pháp cuối cùng nhằm khôi phục chức năng khớp và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.

Viêm khớp thái dương có thể gây đau đầu với nhiều mức độ khác nhau, từ âm ỉ đến dữ dội, tùy thuộc vào tình trạng viêm và cơ địa mỗi người. Để điều trị dứt điểm, người bệnh nên thăm khám tại cơ sở chuyên khoa uy tín nhằm được chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng trường hợp.