Viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu không? Cách giảm đau hiệu quả

Viêm khớp thái dương hàm có thể gây đau đầu vùng thái dương, lan lên đỉnh đầu, kèm tiếng lách cách khi há miệng. Điều trị bằng thay đổi thói quen, vật lý trị liệu, máng nhai,...

Nhiều người thắc mắc viêm khớp thái dương hàm có gây đau đầu không và cách xử lý ra sao khi gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến khớp và cơ nhai mà còn có thể gây ra những cơn đau đầu kéo dài, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Cùng Nha khoa Trẻ Hà Nội tìm hiểu nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị triệu chứng này qua bài viết dưới đây.

1. Viêm khớp thái dương hàm có gây đau đầu không?

Viêm khớp thái dương hàm không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến khớp và cơ nhai mà còn có thể gây ra những cơn đau đầu kéo dài. Nhiều người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ ở vùng thái dương, đỉnh đầu hoặc thậm chí lan xuống sau gáy. 

Tuy nhiên, không phải ai bị viêm khớp thái dương hàm cũng gặp tình trạng đau đầu. Mức độ và tần suất xuất hiện cơn đau còn phụ thuộc vào tình trạng viêm nặng hay nhẹ, cấu trúc khớp và cơ địa của từng người. 

2. Nguyên nhân viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu

Phản ứng viêm kích thích dây thần kinh:

Khi khớp bị viêm, các dây thần kinh vùng mặt – thái dương bị ảnh hưởng, khiến cơn đau lan rộng lên đầu.

Lệch đĩa đệm khớp

Đĩa đệm bị lệch hoặc mòn làm vận động khớp bị cản trở, tạo áp lực bất thường lên thần kinh và cơ, từ đó gây đau đầu.

Căng cơ nhai kéo dài:

Việc co thắt, căng cơ quanh khớp thái dương hàm có thể khiến cơn đau lan từ vùng mặt, thái dương lên đỉnh đầu hoặc xuống sau gáy.

3. Dấu hiệu nhận biết đau đầu do viêm khớp thái dương hàm

Đau đầu do viêm khớp thái dương hàm thường có những đặc trưng riêng để phân biệt với các dạng đau đầu thông thường.

• Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thái dương hoặc ngay trước tai, sau đó lan rộng lên đỉnh đầu và đôi khi kéo xuống cổ, vai.
• Vị trí đau thay đổi theo mức độ viêm và tình trạng vận động của khớp.
• Cơn đau thường tăng rõ rệt khi người bệnh nhai, nói chuyện hoặc há miệng quá lớn. Những hoạt động này khiến khớp chịu thêm áp lực, từ đó kích thích dây thần kinh và cơ quanh khớp, làm đau đầu trở nên dữ dội hơn.
• Tiếng kêu lách cách hoặc lục cục khi cử động hàm, cảm giác cứng khớp, khó há miệng.

Những dấu hiệu này là gợi ý quan trọng giúp nhận diện đau đầu liên quan đến viêm khớp thái dương hàm thay vì nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Xem thêm: Viêm khớp thái dương hàm có ảnh hưởng thần kinh không

4. Đau đầu do viêm khớp thái dương hàm phải làm sao?

4.1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Người bệnh nên hạn chế nhai đồ ăn quá cứng, quá dai để giảm áp lực lên khớp thái dương hàm. Đồng thời, việc thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng trong công việc và cuộc sống sẽ giúp hạn chế tình trạng căng cơ nhai gây đau đầu.

4.2. Vật lý trị liệu

Các biện pháp như chườm ấm, chườm lạnh hoặc xoa bóp có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ quanh khớp. Ngoài ra, việc tập luyện một số bài tập kéo giãn cơ nhai cũng góp phần cải thiện chức năng khớp và giảm triệu chứng viêm khớp thái dương hàm gây đau đầu.

4.3. Dùng máng nhai

Máng nhai được thiết kế để giảm áp lực tác động lên khớp và hạn chế thói quen nghiến răng khi ngủ. Đây là phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa cơn đau đầu tái phát do viêm khớp thái dương hàm.

4.4. Sử dụng thuốc

Trong trường hợp đau nhiều, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau, chống viêm hoặc giãn cơ. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn, không tự ý lạm dụng thuốc để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.

Xem thêm: Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không

Viêm khớp thái dương hàm có châm cứu được không?

4.5. Can thiệp chuyên sâu

Nếu viêm khớp thái dương hàm tiến triển nặng, gây dính khớp hoặc thoái hóa, bác sĩ có thể cân nhắc tiêm nội khớp, nội soi khớp hoặc phẫu thuật chỉnh hình. Đây là giải pháp cuối cùng nhằm khôi phục chức năng khớp và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.

Viêm khớp thái dương có thể gây đau đầu với nhiều mức độ khác nhau, từ âm ỉ đến dữ dội, tùy thuộc vào tình trạng viêm và cơ địa mỗi người. Để điều trị dứt điểm, người bệnh nên thăm khám tại cơ sở chuyên khoa uy tín nhằm được chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng trường hợp.