Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không? Bao lâu thì khỏi?

Quá trình điều trị Viêm khớp thái dương hàm thường không thể tự khỏi, kéo dài vài tuần đến vài tháng mới khỏi, tùy mức độ và cách điều trị.

Viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi là thắc mắc của nhiều người khi bị đau khớp hàm. Thực tế, thời gian phục hồi ở mỗi bệnh nhân không giống nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ bệnh, nguyên nhân gây ra hay khả năng đáp ứng điều trị. 

Cùng Nha khoa trẻ tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi đồng thời gợi ý các biện pháp chăm sóc hiệu quả để sớm cải thiện tình trạng này.

1. Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không?  

Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không, bao lâu thì khỏi, trên thực tế bệnh hầu như không thể tự khỏi. Chỉ trong một số rất ít trường hợp, bệnh có thể thuyên giảm mà không cần điều trị. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân nếu không được can thiệp y tế kịp thời sẽ có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ở giai đoạn đầu, triệu chứng thường chỉ là những cơn đau nhẹ, dễ khiến người bệnh chủ quan. Theo thời gian, cơn đau có thể trở nên dữ dội hơn, lan sang vùng tai, cổ và gây khó khăn trong các hoạt động hằng ngày như nhai, nuốt hoặc giao tiếp.

Do đó, khi nhận thấy tình trạng đau nhức kéo dài ở vùng khớp hàm, người bệnh cần đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Việc chẩn đoán và điều trị sớm không chỉ giúp kiểm soát cơn đau mà còn ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt thường ngày.

2. Viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi?

Thời gian điều trị viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi phụ thuộc nhiều vào mức độ bệnh và nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể:

• Trường hợp nhẹ: Sau khi được điều trị đúng cách, các triệu chứng thường giảm rõ rệt chỉ sau 3 – 5 ngày.
• Trường hợp nặng hoặc phức tạp: Người bệnh có thể cần điều trị trong vài tuần đến vài tháng, thậm chí kéo dài tới cả năm nếu tổn thương nghiêm trọng.
• Trường hợp đặc biệt: Khi bệnh xuất phát từ nguyên nhân phức tạp hoặc đã chuyển sang mãn tính, người bệnh có thể phải chấp nhận sống chung với bệnh và duy trì điều trị lâu dài để kiểm soát triệu chứng.

3. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian khỏi viêm khớp thái dương hàm

Thời gian hồi phục sau viêm khớp thái dương hàm không cố định mà chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi bao gồm:

3.1. Mức độ bệnh

Thời gian viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi ở mỗi người không giống nhau. Tùy theo tình trạng bệnh nhẹ, trung bình hay nặng mà thời gian điều trị có thể chỉ kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí hàng năm.

• Bệnh nhẹ: Các triệu chứng như đau nhức, khó chịu thường chỉ xuất hiện thoáng qua. Nếu được phát hiện và xử lý sớm, người bệnh có thể hồi phục trong vài ngày đến một tuần.
• Bệnh trung bình: Cơn đau kéo dài hơn, kèm hạn chế vận động hàm. Quá trình hồi phục có thể mất vài tuần.
• Bệnh nặng: Đau dữ dội, khớp có thể biến dạng, cử động hàm bị hạn chế rõ rệt. Trường hợp này cần điều trị chuyên sâu và thời gian hồi phục có thể kéo dài vài tháng đến một năm.

3.2. Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây viêm khớp thái dương hàm cũng quyết định viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi. Nếu bệnh xuất phát từ viêm cấp tính hoặc chấn thương nhẹ, việc hồi phục thường nhanh hơn. Ngược lại, những nguyên nhân phức tạp như rối loạn khớp, lệch khớp hoặc kết hợp nhiều yếu tố sẽ khiến quá trình điều trị trở nên lâu dài hơn.

3.3. Giới tính

Phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì hoặc mãn kinh, có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do sự thay đổi nội tiết tố khiến khớp nhạy cảm hơn. Điều này có thể làm triệu chứng dai dẳng và kéo dài thời gian hồi phục so với nam giới.

3.4. Khả năng đáp ứng điều trị

Người bệnh tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý và thực hiện các bài tập hỗ trợ phục hồi khớp sẽ rút ngắn thời gian khỏi bệnh. Ngược lại, nếu điều trị ngắt quãng hoặc bỏ dở, bệnh dễ tiến triển nặng và khó kiểm soát hơn, khiến vấn đề viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi trở nên khó dự đoán.

3.5. Phương pháp điều trị

Phương pháp điều trị có vai trò quan trọng trong việc quyết định thời gian hồi phục. Những phương pháp hiện đại, cá nhân hóa cho từng bệnh nhân thường mang lại hiệu quả nhanh hơn so với các biện pháp điều trị thông thường.

4. Các biện pháp chăm sóc hỗ trợ điều trị viêm khớp thái dương hàm nhanh khỏi

4.1. Nghỉ ngơi khớp hàm

Nghỉ ngơi hợp lý là yếu tố quan trọng giúp giảm áp lực và tạo điều kiện cho khớp hàm phục hồi. Vậy nên, hàng ngày người bệnh nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, dễ nhai như cháo, súp, rau củ quả nấu chín hoặc thịt cá được chế biến mềm. Đồng thời, cần hạn chế nhai kẹo cao su hoặc ăn những thức ăn quá cứng để tránh khớp phải hoạt động quá sức. 

Ngoài ra, việc há miệng quá rộng khi ngáp lớn, cười nhiều hoặc ăn những miếng thức ăn quá khổ cũng cần được hạn chế nhằm bảo vệ khớp trong giai đoạn điều trị.

4.2. Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm lạnh thường được áp dụng khi khớp sưng viêm, giúp làm dịu cơn đau và giảm sưng trong khoảng 15 – 20 phút, lặp lại 3 – 4 lần mỗi ngày. Ngược lại, chườm nóng lại giúp thư giãn các cơ quanh khớp, tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác căng cứng. Việc kết hợp luân phiên hai phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả phục hồi tốt hơn.

4.3. Tập các bài tập nhẹ nhàng cho khớp hàm

Các bài tập phục hồi chức năng khớp hàm có thể giúp cải thiện độ linh hoạt, giảm đau và hạn chế tình trạng cứng khớp. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu trước khi thực hiện để lựa chọn bài tập phù hợp. 

Một số động tác thường được áp dụng bao gồm mở miệng một phần, gập cằm, nâng lưỡi hoặc di chuyển hàm sang hai bên. Ngoài ra, phương pháp vật lý trị liệu như xoa bóp và kỹ thuật hỗ trợ khác cũng góp phần giảm đau và tăng khả năng vận động của khớp.

4.4. Kiểm soát căng thẳng và tránh thói quen xấu

Căng thẳng kéo dài có thể khiến các cơ quanh khớp hàm co thắt mạnh hơn, làm triệu chứng viêm khớp trở nên nặng nề. Vì vậy, việc kiểm soát căng thẳng bằng các phương pháp như thiền, yoga, hít thở sâu hoặc massage nhẹ sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả hơn. 

Bên cạnh đó, người bệnh cần chủ động loại bỏ các thói quen xấu gây hại cho khớp hàm như cắn móng tay, nghiến răng khi ngủ hoặc tì cằm trong thời gian dài.

4.5. Thuốc điều trị viêm khớp thái dương hàm

Trong nhiều trường hợp, việc sử dụng thuốc là cần thiết để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc thuốc giãn cơ, tùy thuộc vào mức độ bệnh. 

Lưu ý người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về sử dụng mà cần tuân thủ đúng liều lượng, thời gian và chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả điều trị cao nhất. Đây cũng là yếu tố quan trọng quyết định viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi.

4.6. Điều trị phẫu thuật

Khi các phương pháp bảo tồn không mang lại hiệu quả, phẫu thuật có thể được chỉ định để can thiệp trực tiếp vào khớp. Một số kỹ thuật thường áp dụng gồm chọc dò khớp nhằm dẫn lưu dịch hoặc tiêm thuốc, nội soi khớp để chẩn đoán và xử lý tổn thương bên trong với mức độ xâm lấn tối thiểu. 

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật mở khớp hoặc thay thế khớp bị hư hại sẽ được thực hiện để phục hồi chức năng vận động. Đây là lựa chọn cuối cùng dành cho các trường hợp viêm nặng, khớp bị tổn thương không thể tự phục hồi.

Bài viết trên đã trả lời cho thắc mắc viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi. Thực tế, mỗi người sẽ có thời gian hồi phục khác nhau, có thể chỉ vài ngày nhưng cũng có thể kéo dài nhiều tháng đến cả năm. Để rút ngắn quá trình điều trị, người bệnh cần phát hiện sớm, tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ và kết hợp chế độ chăm sóc hợp lý.