Súc miệng lá trầu không có tốt không? Cách nấu lá trầu không súc miệng
Súc miệng lá trầu không được nhiều người đồn đoán là rất tốt cho sức khỏe răng miệng con người, giúp diệt khuẩn, kháng viêm, chữa hôi miệng, cải thiện viêm lợi.
Súc miệng lá trầu không được nhiều người đồn đoán là rất tốt cho sức khỏe răng miệng con người. Đây cũng là là phương pháp dân gian giúp điều trị tình trạng hôi miệng được rất nhiều người áp dụng. Vậy chính xác thì việc súc miệng lá trầu không có tốt không? Tác dụng của việc súc miệng bằng lá trầu không gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Súc miệng lá trầu không có tốt không?
Thực tế đã có nhiều nghiên cứu về các thành phần của lá trầu không và nhận được nhiều kết quả tích cực. Trong lá trầu không chức hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho răng miệng như Canxi, Caroten, Thiamin,… Hơn thế nữa, các nhóm chất Chavibetol, Chavicol, Eugenol,… trong lá trầu trong có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả.
Khi súc miệng lá trầu không thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích như sau:
- Kháng viêm tốt, kiểm soát sự phát triển vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.
- Hỗ trợ làm lành vết thương nhanh hơn do viêm nướu răng.
- Súc miệng lá trầu không giảm hôi miệng.
- Giúp răng chắc khỏe hơn, hạn chế sâu răng, viêm nướu.
- Góp phần làm giảm mảng bám trên răng, từ đó giúp răng sáng bóng hơn trước.
2. Cách làm nước súc miệng trầu không hiệu quả cao
Như vậy có thể thấy được tác dụng rất tốt của việc súc miệng lá trầu không. Bạn có thể sử dụng nước lá trầu không để súc miệng như một bước vệ sinh răng miệng thông thường, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt trong việc giúp răng khỏe mạnh.
Cách nấu nước lá trầu không để súc miệng cũng khá đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
- 100g lá trầu không loại già
- 1 thìa muối ăn
- 2 lít nước sạch
- Nồi nấu, rây lọc
- Chai đựng
Cách thực hiện:
Lá trầu không vò nát, thái nhỏ rồi cho vào nồi với 2 lít nước, đun sôi nước rồi hạ lửa nhỏ và đun thêm trong thời gian 10 phút.
Bắc nồi xuống, dùng rây lọc để lọc bã, sau đó cho thêm chút nuối vào nuối rồi nước trầu không vào chai để sử dụng dần.
Mỗi ngày bạn nên súc miệng lá trầu không từ 2 – 3 lần, như vậy thì sức khỏe răng miệng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, viêm nướu hay hôi miệng cũng sẽ được khắc phục.
Xem thêm:
Súc miệng bằng rượu cau có tốt không?
3. Lưu ý khi sử dụng nước trầu không để súc miệng
- Súc miệng lá trầu không chỉ nên áp dụng đối với trẻ trên 1 tuổi.
- Nước trầu không nấu sẵn chỉ nên bảo quản và sử dụng trong vòng 3 ngày.
- Mặc dù súc miệng bằng lá trầu không có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn tốt cho bệnh viêm lợi, sâu răng nhưng đây không phải là phương pháp điều trị. Vậy nên, nếu bạn gặp phải các bệnh lý răng miệng thì tốt nhất nên đến phòng khám nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và điều trị.
- Khi súc miệng nước lá trầu không thì bạn vẫn cần thực hiện các biện pháp vệ sinh răng miệng bao gồm chải răng, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám ở chân răng, kẽ răng.
- Theo khuyến cáo bạn nên thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra, phát hiện và điều trị các bệnh răng miệng nếu có, tránh trường hợp bệnh đã tiến triển nặng gây đau nhức và biến chứng.
Xem thêm: Đánh răng bằng dầu dừa: Công dụng không ngờ đối với răng miệng
Trên đây, chúng tôi đã làm rõ những tác dụng của việc súc miệng lá trầu không, hy vọng bạn sẽ chăm sóc răng miệng đúng cách để duy trì hàm răng khỏe đẹp cho mình. Hãy kiên trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ, giữ cho khoang miệng tránh xa khỏi vi khuẩn gây hại cho răng miệng của bạn.