Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không? Lưu ý chế độ ăn uống sau nhổ răng

Sau nhổ răng khôn, một trong những vấn đề cần đặc biệt lưu ý chính là thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Nhổ răng nên ăn gì hay kiêng gì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục của ổ răng khôn và một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm lúc này là nhổ răng khôn ăn thịt bò được không? Tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết vấn đề này nhé!

1. Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không?

Thịt bò không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà nó còn được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe cơ thể, đặc biệt là các thành phần vitamin, sắt, kẽm, magie,… Chính vì vậy mà những người mới trải qua cơn ốm bệnh hay thực hiện tiểu phẫu, phẫu thuật thì thường được khuyến khích ăn thịt bò để bổ máu, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, trường hợp nhổ răng khôn thì khác, người bệnh sẽ phải kiêng khem khá nhiều thực phẩm dai, cứng để tránh tác động đến huyệt ổ răng khi ăn nhai. Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không cũng cần đặc biệt lưu ý bởi bản chất của thịt bò là dai và phải cần lực ăn nhai mạnh.

Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể ăn thịt bò sau nhổ răng mà cần chế biến chúng thành các dạng thịt xay nhuyễn hoặc lát mỏng để dễ nhai nuốt hơn. Khi đó, việc nhổ răng khôn ăn thịt bò được không không còn là điều đáng lo ngại, ngược lại còn giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. Lưu ý trong chế độ ăn uống sau nhổ răng

Không chỉ cần quan tâm đến việc “nhổ răng khôn ăn thịt bò được không?” mà trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn cần lưu ý nên ăn gì, kiêng gì để vết thương mau chóng hồi phục.

2.1 Nên ăn gì sau nhổ răng khôn?

Trong những ngày đầu sau nhổ răng không thì nên sử dụng các thực phẩm mềm và không phải sử dụng lực ăn nhai nhiều. Nhưng vẫn phải đảm bảo bổ sung đầy đủ vitamin, protein, khoáng chất,… để tái tạo và hồi phục các mô quanh răng.

• Gợi ý đầu tiên cho bạn trong thực hiện ăn uống sau nhổ răng là các món cháo bổ dưỡng chế biến từ các loại thịt gà, thịt bò, lợn,… hay hải sản như tôm, cua, cá đều rất giàu dinh dưỡng thiết yếu.
• Ăn các món súp cà chua, bí đỏ, cà rốt,… cũng là một lựa chọn phù hợp cho các bữa chính, chúng vừa dễ ăn lại giàu vitamin và khoáng chất.
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng các loại sinh tố từ rau củ và hoa quả.
• Có thể sử dụng sữa chua để bổ sung lợi khuẩn cùng hàm lượng protein dồi dào giúp hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục của bạn.

Xem thêm: Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?

2.2 Những thực phẩm cần tránh sau nhổ răng

Trước đó thì chắc hẳn có rất nhiều người băn khoăn việc “nhổ răng khôn ăn thịt bò được không”, nhưng theo những thông tin đã chia sẻ ở trên thì bạn có thể ăn món cháo thịt bò, thịt bò xay nhuyễn. Chính vì vậy, thịt bò không phải là một trong những thực phẩm cần kiêng sau nhổ răng. Vậy thì sau nhổ răng nên kiêng ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh sử dụng sau nhổ răng để không tác động xấu đến ổ răng khôn:

• Hạn chế các thực phẩm dai, cứng đòi hỏi nhiều lực ăn nhai bởi chúng có thể làm tổn thương mô nướu, làm vỡ cục máu đông và khiến vết thương lâu lành.
• Tránh ăn các thực phẩm giòn, vụn như bánh quy, khoai tây chiên,… vì rất dễ vướng dính vào vết nhổ răng và khó làm sạch.
• Các món ăn cay hoặc nóng đều cần tránh sử dụng trong quá trình lành thương sau nhổ răng.
• Không nên sử dụng các thức uống có ga, nước ngọt để không gây ra tình trạng viêm nhiễm huyệt ổ răng.
• Tránh tuyệt đối các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… vì chúng sẽ làm vết thương khó lành, thậm chí có nguy cơ nhiễm trùng.

Xem thêm: 

Nhổ răng uống cà phê được không?

Mới nhổ răng uống bia được không?

Hy vọng với những chia sẻ trên đây thì bạn đã hiểu rõ được những kiến thức về các món ăn, thực phẩm cần lưu ý sau nhổ răng, đặc biệt là việc nhổ răng khôn ăn thịt bò được không. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc liên quan nào khác thì đừng ngần ngại liên hệ với Nha khoa Trẻ để được tư vấn chi tiết.  

NHA KHOA TRẺ HÀ NỘI

Địa chỉ: 38 Ngụy Như Kon Tum – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0901.334.334

Fanpage: nhakhoatrehanoi