Nhổ răng có ăn tôm được không? Chế độ ăn uống hợp lý sau nhổ răng

Sau nhổ răng thì chắc chắn sẽ có ảnh hưởng ít nhiều đến chế độ ăn uống hàng ngày. Lúc này, nhổ răng khôn nên ăn gì, nên kiêng gì hay nhổ răng có ăn tôm được không là điều khiển rất nhiều băn khoăn. Dưới đây sẽ là những giải đáp chi tiết về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Nhổ răng có ăn tôm được không? Có ảnh hưởng gì không?

Trong những ngày đầu nhổ răng thì những người bệnh cần đặc biệt chú trọng đến thực đơn ăn uống, đảm bảo tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này nhằm đảm bảo không gây ảnh hưởng đến vết thương sau nhổ răng đồng giúp huyệt ổ răng nhanh lành thương hơn, tránh biến chứng nhiễm trùng.

Vậy nhổ răng có ăn tôm được không? Thực tế, tôm là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người và được khuyến khích dùng sau nhổ răng. Tôm cũng được coi là thực phẩm dạng mềm nên việc ăn tôm sau nhổ răng cũng không gây ảnh hưởng gì đến vết thương.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những vấn đề sau khi ăn tôm sau nhổ răng:

• Không nên ăn các loại tôm nhỏ và phải bỏ vỏ khi ăn để mảnh vỏ tôm không rơi vào huyệt ổ răng gây tổn thương nướu lợi.
• Các món tôm nên chế biến đơn giản như tôm hấp hoặc tôm luộc, tránh ăn tôm nhiều dầu mỡ hay có các gia vị cay.
• Không nên nhai ở bên hàm mới nhổ răng, đặc biệt là kiêng ăn nhai nhiều trong 24 giờ đầu sau nhổ răng.
• Không ăn tôm khi quá nóng vì nó sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến vùng vết thương đang nhạy cảm.

Như vậy, việc nhổ răng có ăn tôm được không không còn đáng lo ngại nữa, điều bạn cần lưu ý lúc này là chế độ ăn uống của mình. Những thực phẩm nào cần kiêng để người bệnh không gặp phải bất kỳ biến chứng răng miệng nào cần được chú trọng hơn cả.

2. Những thực phẩm cần kiêng sau nhổ răng?

Chế độ ăn uống đúng cách sau nhổ răng sẽ cần tránh các món ăn dễ dàng ảnh hưởng đến vết thương, các món ăn cứng, dai cần hoạt động ăn nhai nhiều. Vậy nên, với hầu hết các loại thực phẩm bạn sẽ phải chế biến dạng mềm, dạng xay nhuyễn.

Đồng thời, nhổ răng cần kiêng thực phẩm cay và có độ nóng nhất định. Các món cháo súp cho người mới nhổ răng không nên quá lỏng, các thức uống như cafe, trà,… không nên quá nóng. Bởi nó sẽ làm tan cục máu đông và khiến xương tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm gây đau nhức, nhiễm trùng.

Các loại đồ ăn dễ bị vụn như bánh quy hay khoai tây chiên cũng tránh tuyệt đối vì chúng dễ bị đọng lại ở ổ răng khôn. Cùng với việc vệ sinh khó khăn sẽ khiến huyệt ổ răng vết thương lâu lành, thậm gây tổn thương nghiêm trọng hơn nữa. Đồng thời tuyệt đối không hút thuốc lá hay sử dụng rượu bia sau nhổ răng.

3. Nên bổ sung thực phẩm gì tốt cho việc nhổ răng?

Như đã nói ở trên thì nhổ răng có ăn tôm được không hoàn toàn không gây tác hại gì nếu sử dụng đúng cách. Ngược lại, tôm còn mang đến nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lành thương của cơ thể. Bên cạnh đó còn nhiều nhóm thực phẩm được khuyến khích sử dụng sau nhổ răng giúp hồi phục hiệu quả.

• Uống sữa tươi và sử dụng các sản phẩm từ sửa như phô mai, sữa chua,… để bổ sung canxi cho cơ thể và giúp hạn chế nhiễm khuẩn lợi.
• Tăng cường dưỡng chất từ các loại hoa quả, cụ thể nên chế biến thành sinh tố để không phải nhai nhiều.
• Trong ngày đầu nhổ răng nên ăn cháo hoặc súp để không tác động nhiều đến cơ hàm mà vẫn bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể.
• Bổ sung đầy đủ thực phẩm nhóm Protein như thịt bò, thịt lợn, thịt gà,… nhưng cần xay nhỏ trước khi ăn.

Chi tiết: Nhổ răng ăn thịt bò được không?

4. Những lưu ý quan trọng sau nhổ răng

Bên cạnh chế độ ăn uống thì còn nhiều vấn đề khác mà bạn cần tuân thủ sau khi nhổ răng, cụ thể ở cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng.

• Để cầm máu sau nhổ răng thì bạn lưu ý cắn chặt bông gòn sau nhổ răng khoảng 30-60 phút.
• Uống thuốc kháng viêm, giảm đau theo đúng chỉ định của bác sĩ.
• Sau nhổ răng cần thực hiện chườm túi đá ở má ngoài vị trí nhổ răng, như vậy sẽ giúp giảm sưng và cầm máu tốt.
• Ngày thứ 2 sau nhổ răng thì nên thực hiện chườm nóng để máu lưu thông tốt hơn, giúp vết thương nhanh lành hơn.
• Súc miệng nước muối pha lãng bắt đầu vào sáng hôm sau nhổ răng, súc miệng chậm và nhẹ nhàng để không tạo áp lực.
• Sau nhổ răng cần nghỉ ngơi đầy đủ để giúp sức khỏe ổn định, tạo điều kiện cho máu đông và chữa lành lợi hiệu quả.
• Không tham gia bất cứ hoạt động thể chất nào trong vòng 24 giờ đầu tiên sau nhổ răng.
• Không nên chải răng vào ngày đầu nhổ răng, ngày thứ 2 bắt đầu chải răng và cần chải nhẹ nhàng và không đưa bàn chải vào gần vị trí nhổ răng để tránh làm tổn hại cục máu đông.
• Thường xuyên giữ liên lạc với bác sĩ để kịp thời khắc phục những triệu chứng bất thường.

Xem thêm: 

Tại sao nhổ răng không được uống sữa?

Nhổ răng khôn uống cafe được không?

Trên đây là giải đáp của Nha khoa Trẻ về vấn đề nhổ răng có ăn tôm được không, với chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng đúng cách chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh lành thương. Nếu cần giải đáp bất cứ thắc mắc nào khác thì có thể liên hệ với bác sĩ Nha khoa Trẻ để theo số hotline 0901.334.334 hoặc nhắn tin qua cửa sổ chat bên phải nhé.