Có nên dùng tăm xỉa răng sau khi ăn không?

Dùng tăm xỉa răng sau khi ăn là thói quen thường xuyên của rất nhiều người ở Việt Nam. Hầu hết mọi người nghĩ rằng xỉa răng bằng tăm sẽ lấy đi các thức ăn bị dắt trên răng mà không biết nó sẽ gây ra rất nhiều nguy hại cho răng miệng. Vậy có nên dùng tăm xỉa răng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

1. Có nên dùng tăm xỉa răng không?

Tăm xỉa răng là một vật dụng quen thuộc trên bàn ăn của mỗi gia đình Việt, giúp làm sạch răng miệng sau những bữa ăn, loại bỏ các mảng bám thức ăn lại sót lại trên kẽ răng. Hiện nay, có 2 loại tăm tre đó là một loại thân mảnh, bé với 2 đầu vuông và một loại thân hình trụ dài, hơi to, với 2 đầu vát nhọn.  

Cả 2 loại tăm này đều có những nhược điểm nhất định khiến rất nhiều người băn khoăn có nên dùng tăm xỉa răng không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người bởi xỉa răng bằng tăm tre là truyền thống từ xưa đến nay từ thời ông cha ta.

Khi xỉa răng, bạn phải sử dụng những đầu tăm nhọn để chọc vào kẽ răng, khiến kẽ răng rộng dần ra. Hơn nữa, tăm xỉa răng làm bằng gỗ hoặc tre, có nhiều sợi xơ, khi tác động vào chân răng có thể gây chảy máu và làm tổn thương lợi. Lực xỉa răng mỗi người là khác nhau nhưng đều khiến cho chân răng dần dần lỏng ra. Khi đó không những không làm sạch mảng bám thức ăn mà còn khiến thức ăn dễ dắt vào, gây sâu răng.

Ngoài ra việc người lớn xỉa răng còn có thể khiến trẻ em tò mò và bắt chước, ảnh hưởng tới thói quen của trẻ em. Rất nhiều trường hợp trẻ em cầm tăm nghịch và chọc vào miệng gây tổn thương lợi của bé hay chọc vào mắt gây ra nhiều nguy hiểm.

Hay có rất nhiều bé gặp nguy hiểm khi nuốt nhầm tăm vào trong bụng. Tăm bị vướng ở trong, nếu không nội soi và lấy ra kịp thời sẽ gây ra các biến chứng khó lường. Vì vậy, có nên dùng tăm xỉa răng không thì đọc đến đây chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho mình rồi.

2. Tác hại của việc dùng tăm xỉa răng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng khiến răng miệng bị viêm, đau, sâu răng, hôi miệng. Trong đó, việc dùng tăm xỉa răng thường xuyên là thói quen không tốt gây ra các bệnh lý đó. Có nên dùng tăm xỉa răng không, dùng tăm xỉa răng gây nguy hiểm cho răng miệng như thế nào?

2.1. Tổn thương lợi

Loại tăm thân mảnh đầu vuông thường rất dễ gãy và khó lấy thức ăn thừa do tăm rất yếu, đầu tăm khó lọt qua khe răng. Do đó khi xỉa răng, bạn sẽ phải dùng nhiều lực để cố gắng lấy được thức ăn ra ngoài khiến lợi rất dễ bị xước hoặc rách, chảy máu.

Trong khi đó loại tăm đầu nhọn thì dễ lấy thức ăn ra hơn nhưng tăm này rất cứng, hơn nữa đầu tăm nhọn lại càng dễ làm tổn thương lợi nếu người dùng không cẩn thận bị trật tay. Khi đó tăm sẽ trực tiếp đâm vào lợi của bạn gây ra những tổn thương nghiêm trọng.

2.2. Gây nhiễm trùng, viêm lợi, viêm nha chu

Gây tổn thương lợi rồi thì liệu còn tác hại nào nữa để trả lời cho vấn đề có nên dùng tăm xỉa răng không? Từ những vết thương do tăm gây ra trên lợi, vi khuẩn có trong tăm sẽ nhân cơ hội xâm nhập và tấn công vào sâu bên trong lợi, gây nhiễm trùng vết thương và viêm lợi.

Khi đó bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như răng ê buốt, chân răng bị chảy máu thường xuyên, nướu bị sưng, dần dần có thể nặng hơn thành bệnh viêm nha chu.

2.3. Làm thưa răng

Sau một thời gian dài sử dụng tăm xỉa răng, răng có nguy cơ bị thưa do tăm tre cứng và lực tác động của bạn lên răng trong quá trình lấy đi các mảnh vụn thức ăn còn sót lại. Xỉa răng bị thưa răng sẽ làm mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vì vậy đừng ngồi đó thắc mắc có nên dùng tăm xỉa răng không mà thay vào đó hãy khắc phục ngay tình trạng răng thưa của mình khi còn đang sử dụng tăm xỉa răng.

2.4. Hôi miệng

Bạn sẽ bất ngờ khi biết tăm xỉa răng có thể gây ra mùi hôi khó chịu trong miệng. Điều này xuất phát từ việc dùng tăm khiến kẽ răng bị thưa, thức ăn dễ dàng mắc lại vào trong các kẽ răng mà ta không thể nhìn thấy và làm sạch. Từ đó vi khuẩn phát triển khiến cho hơi thở có mùi hôi khó chịu.

2.5. Làm hỏng men răng

Men răng là một lớp rất mỏng để bảo răng. Thói quen dùng tăm tre cứng để xỉa răng khiến cho lớp phủ men răng bị phá hủy và đổi màu. Từ đó gây sâu răng, đau răng.

Tóm lại, việc sử dụng tăm tre để xỉa răng gây ra rất nhiều tác hại nghiêm trọng. Chính vì thế bạn nên cân nhắc xem có nên dùng tăm xỉa răng hay không nhé.

3. Dùng chỉ nha khoa để thay thế tăm xỉa răng

Lý do khiến nhiều người vẫn hay thắc mắc có nên dùng tăm xỉa răng không và vẫn thường xuyên sử dụng tăm xỉa răng chính là chưa biết đến sự tồn tại hoặc chưa tin tưởng vào chỉ nha khoa. Tại đây khuyên chúng ta nên dùng chỉ nha khoa thay thế tăm xỉa răng bởi nó có rất nhiều ưu điểm.

Chỉ nha khoa khắc phục được hầu hết các nhược điểm của tăm xỉa răng. Vì chỉ nha khoa là một sợi chỉ mềm, giúp lấy thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng dễ dàng hơn và an toàn hơn. Dùng chỉ nha khoa bằng cách kéo chỉ chui lọt qua kẽ răng. Khi chỉ đến sát phần nướu, uốn cong sợi chỉ thành hình chữ C để đẩy các mảng bám thức ăn ra ngoài.

Nên sử dụng chỉ nha khoa 1 lần trong ngày và kiểm soát lực, không để chỉ tác động nên nướu quá nhiều. Đặc biệt, không nên sử dụng loại chỉ quá to, cứng so với kẽ răng mà nên dùng loại mềm, nhỏ, chất lượng tốt, phù hợp với hàm răng.

Xem thêm: 

Cách vệ sinh lưỡi bằng bàn chải

Cảnh giác 4 tác hại của cà phê đối với sức khỏe răng miệng

Tóm lại, qua bài viết này bạn đã biết tác hại của việc dùng tăm xỉa răng và biết được câu trả lời của vấn đề có nên dùng tăm xỉa răng không. Nên từ bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng càng sớm càng tốt, thay vào đó sử dụng chỉ nha khoa sẽ đảm bảo an toàn sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, bạn nên tới các phòng khám nha khoa uy tín lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để giảm thiểu các nguy cơ mắc các bệnh lý đồng thời chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn.