Cách làm sạch mảng bám trên răng hiệu quả cho cả trẻ và người lớn
Mảng bám trên răng có thể hình thành ở cả người lớn và trẻ nhỏ làm mất thẩm mỹ và gây ra nhiều bệnh lý răng miệng. Vậy cách làm sạch mảng bám trên răng như thế nào? Theo dõi những thông tin dưới đây để tìm được câu trả lời cho mình nhé!
Mảng bám trên răng có thể hình thành ở cả người lớn và trẻ nhỏ làm mất thẩm mỹ và gây ra nhiều bệnh lý răng miệng. Vậy cách làm sạch mảng bám trên răng như thế nào? Theo dõi những thông tin dưới đây để tìm được câu trả lời cho mình nhé!
1. Nguyên nhân hình thành mảng bám trên răng
Mảng bám trên răng là một lớp màng mỏng quanh chân răng, ban đầu chúng không có màu hoặc có màu ngà nhưng sau đó dần tiến triển thành mảng bám đen trên răng. Chúng hình thành là do vi khuẩn có trong vụn thức ăn và nước bọt trong khoang miệng.
Nếu lâu ngày không được vệ sinh sạch sẽ, mảng bám sẽ trở nên cứng hơn và bám chắc vào chân răng. Tình trạng này gọi là mảng bám cao răng và khó có thể làm sạch bằng cách vệ sinh răng miệng thông thường.
Nguyên nhân khiến răng có nhiều cao răng là do:
Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Việc vệ sinh thường ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Nếu chỉ chải răng sẽ không thể làm sạch hoàn toàn được mảng bám thức ăn. Lâu ngày tích tụ càng nhiều thì mảng bám càng dày và khó làm sạch, dẫn đến tình trạng mảng bám đen trên răng gây mất thẩm mỹ.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Các loại thức ăn nhanh đang được ưa chuộng hiện nay và chính nó là nguyên nhân gây ra mảng bám trên răng. Đặc biệt là các loại nước ngọt, nước có gas, chúng dễ làm tổn thương đến men răng và làm răng bị vàng hơn.
Thói quen xấu trong sinh hoạt thường ngày
Hút thuốc lá luôn được khuyến cáo là ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Đồng thời, hút thuốc cũng là nguyên nhân khiến răng bị nhiều mảng bám và gây ra các bệnh lý như viêm nha chu, hôi miệng, thậm chí là ung thư vòm miệng.
2. Cách làm sạch mảng bám trên răng tại nhà
Mảng bám cao răng rất dễ hình thành trong quá trình ăn uống và vệ sinh của chúng ta, nó gây ra nhiều hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe răng miệng và cơ thể. Chính vì vậy, làm sạch mảng bám trên răng là rất cần thiết và nên được chú trọng nhiều hơn.
2.1 Cách làm sạch mảng bám trên răng bé ngay tại nhà
Nhiều người lớn chủ quan trong việc vệ sinh răng sữa ở trẻ, bởi lý do răng sữa sau này cũng sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn. Nhưng thực chất đây là một suy nghĩ sai lầm vì việc răng sữa bị hư hỏng và phải nhổ bỏ sớm sẽ dẫn đến những sai lệch của răng vĩnh viễn sau này.
Do đó, dù là răng sữa hay răng vĩnh viễn thì cũng nên được chăm sóc kỹ lưỡng, tránh tình trạng hỏng răng không thể bảo tồn.
Cách làm sạch mảng bám trên răng của bé như sau:
- Bố mẹ nên hướng dẫn cho bé chải răng đúng cách để loại bỏ thức ăn thừa mà không làm tổn thương đến mô nướu. Đồng thời cho bé súc miệng bằng nước muối để làm sạch mảng bám trên răng, nếu trẻ còn nhỏ không thể tự thực hiện thì bố mẹ có thể sử dụng bông gạc thấm nước muối để vệ sinh răng miệng cho trẻ.
- Hạn chế cho bé ăn các thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, socola,… vì chúng chính là nguyên nhân tạo ra mảng bám, gây ra bệnh lý sâu răng, sún răng.
Ngoài ra, bố mẹ nên đưa trẻ đến thăm khám định kỳ tại nha khoa 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra và vệ sinh răng miệng cho bé. Việc này sẽ giúp ngăn ngừa và phát hiện kịp thời các bệnh lý răng miệng để được điều trị sớm tránh tình trạng tiến triển nặng hơn.
2.2 Cách làm sạch mảng bám trên răng cho người lớn
Đối với người trưởng thành việc vệ sinh răng miệng cũng rất cần được chú trọng. Bạn nên chải răng đều đặn mỗi ngày, kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm một số phương pháp làm sạch mảng bám trên răng tại nha dưới đây:
Tẩy mảng bám răng bằng baking soda
Baking soda tính kiềm yếu nên khi vào môi trường axit trong khoang miệng sẽ tạo thành phản ứng trung hòa, làm sạch răng hiệu quả, giúp răng trắng sáng hơn.
Làm sạch mảng bám trên răng bằng baking soda bằng cách sử dụng baking soda hòa trộn với nước thành dạng sệt để chải răng, vệ sinh nhẹ nhàng những nơi có mảng bám trên răng. Sau đó súc miệng lại với nước để đảm bảo baking soda không còn sót trong khoang miệng. Lưu ý chỉ nên thực hiện phương pháp này 2 – 3 tuần/lần tránh men răng bị bào mòn.
Làm sạch mảng bám trên răng bằng chanh
Chanh là loại quả có tính axit và có nhiều vitamin C nên được đánh giá cao trong việc tẩy sạch mảng bám trên răng.
Có thể vệ sinh mảng bám với chanh dựa trên 2 phương pháp. Một là chải răng với hỗn hợp muối và nước cốt chanh trong vòng 2 phút, sau đó súc miệng và chải răng một lần nữa với kem đánh răng. Hai là sử dụng vỏ chanh đã phơi khô và nghiền thành bột mịn để chải bề mặt răng và kẽ răng.
Sử dụng dầu ô liu để loại bỏ mảng bám trên răng
Dùng dầu ô liu để loại bỏ mảng bám răng tại nhà cũng rất hiệu quả và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần dùng một miếng bông gòn chấm trực tiếp dầu ô liu lên cổ răng và các vị trí có nguy cơ dính mảng bám. Sau đó chải răng với kem đánh răng như bình thường. Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần và ngay sau tuần đầu tiên là bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Cách làm sạch mảng bám trên răng tại nha khoa
Các cách làm sạch mảng bám tại nhà có thể đạt hiệu quả cao nhưng đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì vì nó mất khá nhiều thời gian thực hiện. Hơn nữa, nếu các mảng bám đã trở nên cứng chắc thì sử dụng các phương pháp này sẽ rất khó khăn, đôi khi không đạt kết quả như mong muốn. Chính vì vậy, để loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả thì bạn nên đến cơ sở nha khoa uy tín để lấy cao răng, làm sạch hoàn toàn khoang miệng của bạn.
Tại Nha khoa Trẻ áp dụng công nghệ lấy cao răng siêu âm Nhật Bản làm sạch mảng bám tối đa mà không gây ra cảm giác đau nhức hay ê buốt răng. Công nghệ này giảm thiểu khả năng tác động đến nướu và men răng nên hạn chế tình trạng đau nhức hay chảy máu cho người điều trị.
Trên đây, chúng tôi đã chia sẻ các cách làm sạch mảng bám trên răng, hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công và luôn sở hữu cho mình một hàm răng khỏe đẹp và trắng sáng. Nếu cần thêm bất cứ thông tin nào khác thì bạn có thể liên hệ với Nha khoa Trẻ theo số hotline 0901.334.334 hoặc Inbox Fanpage: nhakhoatrehanoi để được giải đáp chi tiết.