Bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm gây đau nhức, khó há miệng và ảnh hưởng đến thai nhi. Điều trị bằng cách bằng ăn mềm, chườm nóng/lạnh, massage và dùng máng nhai.

Bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ, gây đau nhức, khó há miệng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nhận biết sớm nguyên nhân, triệu chứng và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp mẹ bầu giảm đau hiệu quả, duy trì dinh dưỡng và đảm bảo an toàn cho thai nhi. 

1. Nguyên nhân bà bầu dễ bị viêm khớp thái dương hàm

1.1. Thay đổi nội tiết tố

Trong thai kỳ, nồng độ estrogen và relaxin tăng cao để hỗ trợ giãn nở khung xương chậu chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, sự thay đổi này cũng khiến dây chằng trong cơ thể trở nên lỏng lẻo hơn, bao gồm cả dây chằng quanh khớp thái dương hàm. Khi khớp mất đi sự ổn định vốn có, bà bầu dễ gặp tình trạng đau nhức, viêm khớp thái dương hàm.

1.2. Nôn nghén, nghiến răng, căng cơ hàm

Giai đoạn ốm nghén thường khiến bà bầu nôn ói nhiều, làm cơ hàm co thắt liên tục và gây áp lực lớn lên khớp. Bên cạnh đó, tình trạng nghiến răng khi ngủ hoặc siết chặt hàm vô thức do căng thẳng cũng khiến khớp thái dương hàm phải hoạt động quá mức, dễ dẫn đến viêm và đau nhức.

1.3. Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ

Phụ nữ mang thai thường gặp khó ngủ, dễ lo âu và nhạy cảm hơn về mặt tâm lý. Căng thẳng kéo dài khiến cơ nhai bà bầu hoạt động bất thường, làm tăng nguy cơ co thắt cơ, rối loạn vận động hàm và viêm khớp thái dương hàm.

1.4. Thiếu dưỡng chất, thay đổi cân nặng

Cơ thể bà bầu cần nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng thai nhi, đặc biệt là canxi, vitamin D và khoáng chất. Khi thiếu hụt, hệ xương khớp trở nên yếu và dễ tổn thương. Ngoài ra, việc tăng cân nhanh trong thai kỳ còn gây thay đổi tư thế, tăng áp lực lên vùng cổ – hàm, từ đó làm gia tăng nguy cơ viêm khớp thái dương hàm.

2. Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm ở bà bầu

Viêm khớp thái dương hàm ở bà bầu thường biểu hiện qua nhiều dấu hiệu rõ rệt, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe. Nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp mẹ bầu có hướng xử lý kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn:

2.1. Đau hàm, khó há miệng

Bà bầu thường cảm thấy đau nhức vùng khớp trước tai, đặc biệt khi nhai, nói chuyện hoặc ngáp. Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội, kèm theo cảm giác cứng hàm khiến việc há miệng trở nên khó khăn.

2.2. Khớp kêu lách cách, kẹt hàm

Khi vận động hàm, khớp có thể phát ra tiếng lục cục hoặc lách cách khó chịu. Một số trường hợp còn gặp tình trạng kẹt hàm, há miệng không trọn vẹn, gây trở ngại trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

2.3. Đau đầu, đau tai, sưng mặt

Bà bầu bị đau do Viêm khớp thái dương hàm có thể lan tỏa sang các vùng lân cận, gây đau đầu, đau vùng thái dương hoặc cảm giác nhói trong tai. Nặng hơn, bà bầu có thể bị sưng mặt, đặc biệt quanh khu vực khớp, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

3. Bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm có nguy hiểm không?

Bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều bất tiện cho bà bầu trong sinh hoạt hằng ngày. Cơn đau nhức và cứng hàm khiến việc nhai nuốt trở nên khó khăn, từ đó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và giấc ngủ. 

Khi không được nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, mẹ bầu dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy nhược, gián tiếp tác động đến sự phát triển của thai nhi. Không chỉ vậy, những cơn đau kéo dài còn làm bà bầu dễ căng thẳng, lo lắng. Nếu tình trạng viêm khớp không được thăm khám và điều trị kịp thời, bệnh có thể kéo dài sau sinh, gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe răng hàm mặt.

4. Cách điều trị viêm khớp thái dương hàm cho bà bầu

Khi bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm trong thai kỳ, việc điều trị cần đặc biệt thận trọng để vừa giảm đau, vừa đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Tùy mức độ bệnh, bà bầu có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà hoặc theo hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là những cách điều trị thường được khuyến nghị.

4.1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bà bầu nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, dễ nhai nuốt để giảm áp lực lên khớp thái dương hàm. Đồng thời, cần tránh nhai đồ ăn cứng, dai, cũng như hạn chế các thói quen xấu như cắn móng tay, nhai kẹo cao su hoặc chống cằm vì những hành động này đều có thể khiến khớp thêm căng thẳng và đau nhức.

4.2. Chườm nóng/lạnh, massage, bài tập hàm

Chườm nóng giúp cơ vùng hàm được thư giãn, trong khi chườm lạnh có tác dụng giảm sưng và giảm đau nhanh. Việc kết hợp thêm các động tác massage nhẹ nhàng và bài tập vận động hàm đúng kỹ thuật sẽ hỗ trợ cải thiện chức năng khớp, hạn chế tình trạng co cứng cơ và kẹt hàm.

4.3. Dùng máng nhai

Trong trường hợp mẹ bầu có thói quen nghiến răng khi ngủ, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng máng nhai. Thiết bị này giúp phân tán lực cắn, giảm tải áp lực lên khớp thái dương hàm và đồng thời bảo vệ răng không bị mòn hay nứt vỡ.

4.4. Sử dụng thuốc

Thuốc chỉ được xem xét khi bà bầu bị đau nhức nhiều và các phương pháp điều trị viêm khớp thái dương hàm khác không mang lại hiệu quả. Việc dùng thuốc giảm đau hoặc kháng viêm phải có sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi.

5. Điều trị viêm khớp thái dương hàm an toàn tại Nha khoa Trẻ

Nha khoa Trẻ là phòng khám chuyên sâu về điều trị khớp thái dương hàm, nổi bật với đội ngũ bác sĩ chuyên môn sâu và hệ thống thiết bị hiện đại. 

Tại đây, người bệnh được thăm khám kỹ lưỡng bằng CT Cone Beam, iTero và Modjaw, giúp bác sĩ xác định chính xác tình trạng khớp, mức độ tổn thương và nguyên nhân gây bệnh. Dựa trên kết quả này, phác đồ điều trị được xây dựng cá nhân hóa, phù hợp với từng bệnh nhân, đảm bảo an toàn tuyệt đối, đặc biệt với phụ nữ mang thai.

Quy trình điều trị tại Nha khoa Trẻ tuân theo tiêu chuẩn Mỹ, kết hợp phương pháp chuyên sâu với hướng dẫn chăm sóc tại nhà. Bệnh nhân được tư vấn các thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý, kết hợp bài tập vận động hàm, massage và sử dụng máng nhai nếu cần. Nhờ đó, cơn đau giảm nhanh, cơ hàm được thư giãn và nguy cơ tái phát viêm khớp được hạn chế.

Với kinh nghiệm dày dặn của đội ngũ bác sĩ, Nha khoa Trẻ mang đến hiệu quả điều trị tối ưu, giúp phục hồi chức năng khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Nếu mẹ bầu đang gặp các vấn đề về hàm, đừng chủ quan. Hãy đến Nha khoa Trẻ để được thăm khám và tư vấn kịp thời. Việc can thiệp sớm sẽ giúp kiểm soát triệu chứng khi bà bầu bị viêm khớp thái dương hàm hiệu quả và an toàn.