Mách bạn 10 cách làm giảm đau khi niềng răng hiệu quả nhất
Các cách làm giảm đau khi niềng răng hiệu quả nhất bao gồm chườm lạnh, súc miệng nước muối, dùng sáp nha khoa, uống thuốc giảm đau,...
Khi niềng răng, bạn phải trải qua một thời gian đau nhức và khó chịu. Vì vậy, bạn tìm kiếm cho mình những cách làm giảm đau hiệu quả để khắc phục tình trạng này. Vậy hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nha khoa Trẻ để biết 9 cách làm giảm đau khi niềng răng hiệu quả nhất nhé!
1. Dùng túi chườm đá
Bạn có thể sử dụng cách làm giảm đau khi niềng răng này sau mỗi lần xiết răng mà bạn cảm thấy đau nhức. Hãy chườm túi đá trong 24h đầu để làm giảm sưng và giảm đau cho hàm răng của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm lạnh như kem để cải thiện tình trạng này.
2. Súc miệng bằng nước muối
Trong nhiều trường hợp khi niềng răng, bệnh nhân sẽ gặp phải tình trạng viêm loét, nhiệt trong khoang miệng do cọ xát với mắc cài. Khi đó, bạn nên giảm đau bằng cách súc miệng với nước muối ấm trong khoảng 60 giây để làm giảm kích ứng và viêm loét hơn.
3. Bôi sáp nha khoa
Giảm đau khi niềng răng bằng cách bôi sáp nha khoa vào các vị trí sắc nhọn cọ xát vào mắc cài, dây cung. Khi đó, nướu không bị cọ sát với mắc cài giúp tránh được các tổn thương, bảo vệ mô mềm trong miệng.
Phương pháp này giúp giảm đau khi niềng răng tạm thời, trong trường hợp mắc cài gây khó chịu, đau nhức nghiêm trọng hãy liên hệ ngay với nha sĩ để được điều trị kịp thời.
4. Giảm đau khi niềng răng bằng cách chườm nóng
Dùng túi chườm nóng để làm giảm đau khi niềng răng trong trường hợp bạn bị đau ở lợi và xung quanh hàm. Khi đó, bạn sử dụng một miếng dán nóng hoặc sử dụng một chiếc khăn được nhúng nước nóng để giảm đau nhức hiệu quả.
5. Nhai nhẫn răng lạnh
Những tưởng nhẫn răng chỉ dùng cho trẻ sơ sinh, nhưng trên thực tế sản phẩm này lại được sử dụng để làm giảm đau khi niềng răng. Trước khi sử dụng, bạn có thể để chúng trong tủ lạnh để giảm đau hiệu quả hơn.
Bạn hãy đặt chúng ở trong miệng và nhai một cách nhẹ nhàng trong vùng miệng bị đau nhất rồi từ từ di chuyển quanh từng vùng cho đến khi cơn đau giảm xuống.
Xem thêm:
Niềng răng có chơi thể thao được không?
Chia sẻ thực đơn chuẩn cho người niềng răng mắc cài
6. Massage nướu răng của bạn
Bạn nên thực hiện massage nướu răng để làm giảm đau khi niềng răng. Sử dụng ngón tay của bạn để xoa nướu răng một cách nhẹ nhàng để giúp các mô được thoải mái, giảm đau nhức khi răng bị siết chặt và đang dịch chuyển.
7. Ăn đồ mềm, ăn miếng nhỏ và nhai chậm
Khi niềng răng nếu bạn nhai đồ cứng, hàm răng của bạn sẽ cực kỳ đau nhức, thậm chí làm sai lệch vị trí của răng. Vì vậy, bạn cần lưu ý những món ăn cho người niềng răng tốt nhất là các thực phẩm mềm như canh, súp, rau,… Đồng thời khi ăn bạn nên cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng để khi nhai không tác động mạnh lên răng niềng.
8. Vệ sinh răng miệng thật kỹ
Khi ăn uống, các mảnh vụn thức ăn rất dễ bị giắt vào mắc cài hình thành nên các mảng bám và vi khuẩn gây ra nhiều bệnh lý về răng như viêm lợi, viêm nha chu,…
Vì vậy, bạn cần vệ sinh răng miệng cẩn thận, bạn nên chải răng ít nhất 3 lần/ngày, đặc biệt là sau các bữa ăn để làm sạch các mảng bám. Sử dụng bàn chải chuyên dụng và chỉ nha khoa để làm sạch răng nhẹ nhàng, tránh bung tuột mắc cài gây ra đau nhức.
9. Đeo đồ bảo hộ răng
Đây là phương pháp giảm đau khi niềng răng hiệu quả, giúp bạn bảo vệ các mô mềm khỏi tác động của mắc cài. Bạn nên đeo niềng khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao, tránh va chạm vào mắc cài gây tổn thương cho lợi và nướu. Đồng thời tránh bung tuột mắc cài làm ảnh hưởng đến thời gian và kết quả niềng răng của bạn.
Xem thêm: Niềng răng trong suốt Invisalign – Rút ngắn thời gian từ 4 – 6 tháng
10. Uống thuốc giảm đau khi niềng răng
Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen,… đều hỗ trợ giảm đau do niềng răng rất tốt. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ nha khoa thực hiện niềng cho mình để biết liều lượng sử dụng và lưu ý khi dùng. Tuyệt đối tránh tình trạng mua thuốc không theo đơn hay tự ý uống thuốc sẽ có rủi ro rất lớn cho sức khỏe.
Trên đây là 9 cách giảm đau khi niềng răng hiệu quả nhất, hãy áp dụng ngay cho mình để có quá trình niềng răng thoải mái và hiệu quả nhé! Chúc các bạn sớm lấy lại hàm răng khỏe đẹp và nụ cười duyên cho mình.