Súc miệng bằng giấm táo có làm trắng răng không?
Giấm táo không chỉ có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, giảm cân mà còn được sử dụng để làm trắng răng, phương pháp đơn giản nhất là súc miệng bằng giấm táo.
Giấm táo là một nguyên liệu cực kỳ quen thuộc trong gian bếp nhà bạn. Chúng không chỉ được sử dụng để chế biến các món ăn mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, giảm cân và cả làm trắng răng.
Một trong những cách được sử dụng phổ biến là làm trắng răng bằng cách súc miệng bằng giấm táo. Cùng tìm hiểu ngay phương pháp làm trắng răng này nhé!
1. Tác dụng của giấm táo trong việc làm trắng răng
Sở dĩ giấm táo được sử dụng để làm trắng răng bởi trong nó chứa một loại enzyme được gọi là Axit axetic có tác dụng làm trắng răng. Loại axit này giúp bạn loại bỏ được các vết ố vàng trên răng nếu tình trạng răng là nhiễm màu thực phẩm.
Hơn nữa, nồng độ axit axetic trong giấm táo khá thấp, chỉ khoảng 5% hoàn toàn lành tính với cơ thể con người và men răng. Do đó, đây là súc miệng bằng giấm táo là một biện pháp tẩy trắng răng tại nhà an toàn cho bạn.
Xem thêm: Súc miệng lá trầu không có tốt không? Cách nấu lá trầu không súc miệng
2. Hướng dẫn súc miệng bằng giấm táo đúng cách
Để làm trắng răng bằng giấm táo thì bạn có thể thực hiện các biện pháp bao gồm đánh răng bằng giấm táo, súc miệng bằng giấm táo hoặc sử dụng kết hợp giấm táo với muối hoặc baking soda. Trong đó thì biện pháp làm trắng răng đơn giản và được ứng dụng nhiều nhất là súc miệng bằng giấm táo.
Thực hiện súc miệng bằng giấm táo được thực hiện như sau:
- Bạn pha một muỗng giấm táo vào một cốc nước rồi tiến hành súc miệng, súc toàn bộ các ngóc ngách của răng để đảm bảo răng trắng răng đều màu. Thực hiện như vậy vào buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ các vết bẩn trên răng một cách hiệu quả.
- Đồng thời vào buổi tối trước khi đánh răng, bạn hãy ngậm 1 – 2 thìa giấm táo trong khoảng 2 – 3 phút, sau đó nhổ ra rồi thực hiện đánh răng với bàn chải và kem đánh răng như bình thường.
Làm trắng răng bằng giấm táo với cách súc miệng như trên sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn thực hiện đúng cách. Bạn sẽ sớm sở hữu hàm răng trắng răng chỉ sau một vài lần thực hiện.
3. Một số lưu ý khi súc miệng bằng giấm táo để làm trắng răng
Khi thực hiện súc miệng bằng giấm táo hay bất kỳ các biện pháp làm trắng răng với giấm táo khác thì đều cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Mặc dù giấm táo lành tính với cơ thể nhưng bạn không nên sử dụng quá thường xuyên vì nó thể gây ra sự nhạy cảm cho răng của bạn.
- Trong giấm táo có chứa thành phần axit nên mặc dù mang lại hiệu quả tẩy trắng nhưng nếu quá lạm dụng thì có thể làm mòn lớp men răng bên ngoài và dễ gây bám màu hơn trước.
- Khi sử dụng giấm táo để tẩy trắng răng hay súc miệng bằng giấm táo thì cần hạn chế ăn hoặc uống các loại thức ăn, đồ uống sẫm màu vì chúng sẽ làm bám lại trên răng của bạn. Cụ thể là các loại trà, cà phê, siro, cà chua, cà rốt,…
- Súc miệng bằng giấm táo giúp làm trắng răng với cơ chế loại bỏ các vết ố màu bên ngoài bề mặt của răng. Vậy nên nếu răng nhiễm màu nặng sâu bên trong men răng thì rất khó để tẩy trắng với phương pháp này. Lúc này bạn nên thực hiện các biện pháp làm trắng răng lại nha khoa, có thể tẩy trắng răng Laser với các trường hợp nhiễm màu nhẹ và dán răng sứ, bọc răng sứ nếu răng nhiễm màu nặng, nhất là nhiễm kháng sinh.
Xem thêm: Súc miệng bằng trà xanh “xua tan” hôi miệng nhanh chóng
Lợi ích và tác hại của việc súc miệng bằng nước Fluor
Như vậy, làm trắng răng bằng cách súc miệng bằng giấm táo thực hiện đơn giản, hiệu quả trong một số trường hợp nhất định. Nhưng cần tuân thủ đúng những lưu ý ở trên để tránh tác dụng ngược khi làm trắng răng bằng giấm táo nhé! Chúc các bạn sớm sở hữu hàm răng trắng sáng cùng nụ cười rạng rỡ nhất.